怀孕期间不用护肤？孕期如何护理肌肤

怀孕了其实更应该护肤，因为孕期体内激素变化，皮肤会变得更敏感，如果这时候还不护理，那就很容易引发肌肤问题了。

当然，担心护肤伤害宝宝的，很能理解，那只要是产品的问题，选择正规的产品，留意成分就好了。退一万步来讲，护肤也不全是依靠那些产品的啊，物理护肤总该有吧。

怀孕护肤重点

1、防晒

孕妇需要防晒么？别问了，不用问，当然需要啊！就想我们平时一样，护肤重点之一就是防晒。

孕妈其实很容易得黄褐斑的，晒晒太阳能补钙，但是晒多了黄褐斑就找上门了。长黄褐斑主要原因之一就是激素变化，雌激素会刺激黑素细胞分泌黑素，孕激素则会促使黑素扩散。也就是说，孕期本身由于激素变化，就比较容易长斑了，再不防晒，画面真的会很美啊。

那么孕妇怎么防晒呢？

（1）最安全简便的，不要长时间暴露在紫外线下。太阳非常热情的时候，就尽量避免外出，出去也戴个帽子、打个伞、穿个防晒衣。

（2）用物理防晒霜。防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜。物理防晒霜是利用物理学原理防晒的，它的原子微粒是片状的，涂开后可以反射阳光达到防晒的效果。物理防晒霜有效成分一般是氧化锌和二氧化钛，这两种物质皮肤几乎不吸收，即便吸收也对胎儿没什么影响。所以姐妹们要用防晒霜，建议选择物理防晒霜。

（3）建议不要往脸上涂抹汗酒精或香料成分的护肤品，这样会增加紫外线对皮肤的伤害。

2、保湿

重中之重啊！孕妈要护肤，怎么样都要做好保湿。

（1）每天要注意补充充足的水。

（2）选择安全的保湿水、保湿乳液和面霜。这些东西建议往简单的选，就选择保湿的就好，掺杂了其他功效的都不必了，也建议选择成分单一的。一般来说，凡士林、羊毛脂、Vc、Ve，这些成分都很安全，可以放心使用。

（3）在暖气和冷气房中，不要呆太久，或者注意加湿，至少放盆水增加空气湿度。