很多人生完宝宝之后就会长胖，其实这本身是很正常的，但是也是可以去避免的，那为什么孕期易发胖，而且孕期怎么做才可以控制体重呢，和小编一起来了解一下吧。

[!--befrom--] 孕期发胖控制体重

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产后发胖是女性肥胖的主要原因，随着二胎政策的放开，很多妈妈生完二宝后发现自己比生大宝之后更容易胖，难道是孩子生的越多越容易胖吗？生完宝宝为了保证母乳充足，很多妈妈会营养过剩，从而发胖，也会因为睡眠不足、精神疲惫导致

[!--befrom--] 高圆圆孙俪母乳发胖

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