很多女性朋友都会有痛经的苦恼，严重的姐妹还可能出现面色苍白、恶心、呕吐、出冷汗等症状。今天小编就整理了医学上几个常见的有效缓解痛经的方法，分享给大家。

[!--befrom--] 缓解痛经方法

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缓解胃痛的穴位疗法，经常胃痛的朋友点开学习一下吧~

[!--befrom--] 缓解胃痛穴位疗法

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长时间久坐是引起便秘的一个要素，长时间坐着，身体坚持相同的姿态，身体血流慢，这样就导致胃肠道的血流慢，肠胃活动减慢，长时间如此，毒素累积，导致便秘。在生活中有不少人都惧怕得便秘，那么你知道怎么避免便秘吗?其实避免便秘很

[!--befrom--] 避免便秘缓解

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为了可以缓解便秘，便秘患者四处打听各种治便秘偏方。什么蜂蜜水、吃香蕉等等，近来有人说早起喝一杯淡盐水，可以有效缓解便秘。那么这个方法是否有用呢?

[!--befrom--] 缓解便秘注意事项

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　　早孕反应是由于孕妇在怀孕早期的时候，体内荷尔蒙分泌发生变化，雌激素水平提高，人绒毛膜促性腺激素也有提高，这是会发生早孕反应的原因。怀孕初期的早孕现象是非常痛苦的，早孕

[!--befrom--] 早孕反应症状缓解

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　　怀孕后总是担心这担心那，刚想通一个问题，马上又会焦虑另一个问题。这是肿么了?最新数据表明：我国97%的女性存在孕期焦虑。　　一、怀孕为何会莫名出现焦虑　　1、对相关知

[!--befrom--] 孕妈情绪缓解

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亲贝网小编了解到，孕期很多准妈妈都会出现水肿现象，特别是到了孕晚期，准妈妈的水肿还会日益明显，如果长时间站立或久坐不动，则更容易引起水肿。那么该如何缓解水肿呢，下面这几个方法可以试一下。

[!--befrom--] 缓解水肿四件事

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亲贝网小编了解到，一到冬季，孩子鼻塞就成为很多宝妈的难题，孩子鼻子不舒服，整宿整宿的闹腾，有的宝妈没办法，就用手去给宝宝抠鼻屎，各种方法用尽，但效果甚微。其实，面对宝宝鼻塞，我们可以试试下面这些方法。

[!--befrom--] 缓解鼻塞有用

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亲贝网小编了解到，怀孕后，有60%的孕妈妈都会出现孕吐，虽然孕吐会随着时间的推移慢慢缓解，但如果呕吐频繁且伴有体重下降时，就要引起孕妈妈的注意力了。那么怎样才能有效缓解孕吐呢，可以试试下面这些方法。

[!--befrom--] 孕吐影响胎儿缓解

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亲贝网小编了解到，随着胎儿的增大，很多孕妈会出现腰酸背痛的现象，严重的话还可能影响日常生活。要想缓解孕期腰酸背痛，可从下面这些方面着手。

[!--befrom--] 做好缓解腰酸背痛

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