在中国，各地开展的各种瑜伽活动此起彼伏，连孕妇都为之着迷。专属孕妇的孕妇瑜伽，动作舒缓轻柔，适宜作为孕期运动，近年来受到越来越多孕妇的喜爱，社会各界也越来越重视孕妇瑜伽的教育和推广普及，不少妇产医院定期开设孕妇瑜伽

[!--befrom--] 孕妇瑜伽自然分娩优生优育改善孕期气血

860 1

孕期“带球”辛苦，也请准妈妈们一定要坚持锻炼身体，规律的锻炼有益于孕期保持体形，降低流产的发生率，减少分娩并发症的发病率，更重要的是有助于快速分娩，减少自然分娩时的痛苦哦

[!--befrom--] 准妈妈运动自然分娩孕妇瑜伽

651 7