到了孕晚期，孕妈的身体负荷加重，为了胎儿安全，日常生活起居更是要格外小心，这3件事一定要注意。

[!--befrom--] 孕晚期跌倒过量运动

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很多家长都知道孩子需要运动，但是具体每天运动量多少却不清楚，有些家长害怕孩子累着不让多运动，有些家长觉得孩子随便运动都行，其实缺乏锻炼和锻炼过度对孩子都不好，不同年龄段孩子都有不同的运动需求量。

[!--befrom--] 运动量游泳时间长过量运动

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　作为家长，大家肯定都是比较在意孩子身高的，而影响孩子身高的因素，除了饮食和睡眠，运动同样重要。但是在给孩子选择运动项目的过程中，很多家长往往陷入一种误区，认为大家都报了，自己的孩子也要报，否则孩子就输在了起跑线上。

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