改掉孩子吃饭坐不住的小方法 跟着亲贝来学习

　　亲贝网小编了解到，宝宝添加辅食之后简直是父母的噩梦，有些孩子比较乖，坐在餐椅上自己就吃了。但是有的孩子似乎就是和父母故意捣乱的，根本在餐椅里坐不住，而且需要父母不停追着他们喂。

　　其实这都是父母惯出来的习惯，今天小编盘点了几种常见的方法。帮父母锻炼出一个积极吃饭的小吃货。

　　准备一套儿童专用餐具

　　成人的碗，筷子和叉子不适合婴儿使用。用果汁或牛奶装满笨重的杯子或碗会使婴儿感到压力并影响其食欲。婴儿请勿使用锋利的叉子和易碎的餐具，以免发生意外。

　　儿童餐具更适合婴儿，您可以带宝宝购买和选择，让他选择自己喜欢的东西，以提高饮食兴趣。

　　提前十分钟通知孩子吃饭

　　如果孩子在玩耍时突然被打断，就不可避免地会产生愤怒，抵制和拒绝的心态，因此，即使面对一个2岁的孩子，也应事先告知他该怎么做，并且给他缓冲时间，清理玩具并准备吃饭。

　　少吃零食

　　少食多餐是儿童进餐的最有益方法，但主餐以外的零食数量不应过多，以防止婴儿在晚餐时无法进食。营养价值高，可作为零食而不是垃圾食品。

　　让孩子们帮助

　　为了满足孩子的学习欲望，母亲可以在进餐前请宝宝帮忙，例如收拾桌子，整理碗碟等。这样，宝宝会对饭菜充满期待，并且坐下来吃饭的可能性会增加。

　　改变烹饪方法

　　孩子进食时不能坐下的原因可能也是婴儿不喜欢这种食材或者做法，妈妈可以经常改变烹饪方法。

　　添加宝宝喜欢的食物

　　从孩子喜欢的食物开始，然后逐渐添加其他食物。

　　教宝宝使用筷子

　　孩子三岁后，父母可以教他如何使用筷子并学会自己吃饭，这使坐姿更容易。

　　不要在餐桌旁骂你的孩子

　　用餐时餐桌上的气氛必须稍微放松一些，以使婴儿感到轻松自在，强迫孩子吃饭肯定会适得其反。

　　让孩子饿

　　婴儿拒绝坐下吃饭的原因有时是因为他不饿，可以在婴儿咬一口然后扔掉它后，从容地拿起碗。不管他剩下多少，几次之后，婴儿都会知道，如果他不坐下来吃饭，他会饿的。

　　更多的好评

　　当您的宝宝可以坐下来安全饮食时，别忘了称赞它，或者您可以在饭后和他玩一会儿以作为奖励，这样他就可以拥有愉快的饮食记忆，并且不会感到排斥关于未来的饮食。

　　来源：二毛妈妈吖