哺乳期妈妈需要忌嘴一大堆？

　　亲贝网小编了解到，成为妈妈之后最崩溃的事情，不是孕期的孕吐，也不是分娩的撕心裂肺，更不是哺乳期的夜奶，很多时候，妈妈的崩溃来自于身边人。怀孕的时候，身边人会围过来，处处警告你绝对不能吃这不能吃那。怀孕的时候甚至有种错觉，自己似乎只配呼吸空气，因为吃什么都对孩子不好，尤其是那些自己爱吃的。

　　好不容易忍到了分娩后，没想到哺乳期的忌口更多。吃橘子孩子会上火!吃盐孩子会生眼病，还会回奶!吃凉的孩子会腹泻!吃辣的孩子会发炎!

　　当你多问了一句，这有什么科学道理?对方一定会告诉你，一辈辈都这样吃下来的，就是这样的道理。一定会跟你举例子，哪个人不听话吃了这些食物，孩子害了一场大病。如果你笑笑不予置否，还会苦口婆心的劝你，等等孩子生病，你就不嘚瑟了!不让你吃跟谁害你一样!如果你问，那吃不下怎么办!对方还会告诉你!就能当个妈矫情，人家都能吃，为啥你不行!你就不是个好妈妈!

　　看到这里，是不是很多妈妈找到了共鸣!那么，哺乳期真的需要忌口这么多吗?

　　其实，只需要忌这四样东西就可以，别的真的没必要!

　　小编哺乳期就吃过好几次炒酸奶，孩子除了更开心，没有别的反应。可能是因为感受到妈妈的开心了吧，那几天反而更好带。

　　小编也吃过大家口中绝对不能吃的“西瓜”，吃完还把瓜皮给孩子玩了。月子里也吃盐了，只不过口味清淡些，毕竟健康的人少盐也是好的。

　　所以，很多人告诉你吃完之后的“教训”，往往都是巧合而已!放心大胆的吃吧!记得，香烟、酒水和非医嘱药物，绝对不能碰，这些真的需要忌口。咖啡、巧克力这类富含咖啡因的食物，要慎重。别的食物，放心大胆吃吧!

　　孩子跟你心意相通，你吃得开心，孩子才开心，身体才会好!

　　文章综合：亲贝网、小果医生育儿