孩子墨镜怎么选？家长必看的选购指南！

　　夏天阳光强烈，孩子的眼睛比成人更脆弱，紫外线容易伤害他们的视网膜，长期暴露可能增加未来患白内障的风险。所以选一副合适的儿童墨镜非常重要。孩子的晶状体比成人更透明，这意味着更多的紫外线可以穿透他们的眼睛，直接到达视网膜。长时间暴露在强光下可能造成眼睛干涩、流泪或长期伤害如黄斑变性。美国儿科学会建议6个月以上的宝宝在阳光强烈时应佩戴合格的太阳镜。

　　选购儿童墨镜首先要看是否100%防紫外线，合格的墨镜必须能阻挡99%-100%的UVA和UVB紫外线。不要买路边摊或玩具墨镜，它们可能只是染色镜片，不仅不防紫外线，反而会让瞳孔放大吸收更多有害光线。镜片材质要安全，孩子活泼好动容易摔跤，最好选择聚碳酸酯材质，抗冲击不易碎，避免意外划伤眼睛。玻璃镜片虽然清晰度高但万一碎裂会很危险，不适合孩子。镜架要柔软耐折，小朋友的鼻梁还没发育完全，镜架要选轻便可弯曲的材质比如硅胶或TR90，最好有防滑设计如橡胶鼻托和耳钩，这样不容易滑落。镜片颜色别太深，太深的镜片会让视线变暗影响孩子的视觉发育，灰色、茶色或浅绿色的镜片是最佳选择，它们能减少强光刺激又不会过度改变环境颜色。大小要合适佩戴舒适，墨镜不能太紧会压迫头部也不能太松容易掉，最好选择可调节的款式比如弹性镜腿或绑带式设计，适合不同年龄的孩子。

　　不同年龄的孩子选择不同款式，0-2岁选择绑带式软框墨镜避免掉落，材质要超级柔软不会刮伤宝宝皮肤。3-6岁可以选弹性镜腿的款式方便自己摘戴，镜片尽量大一些覆盖更多眼部区域。7岁以上可以选更接近成人款的设计但依然要确保轻便防摔，避免金属镜架太重。

　　在晴天户外活动尤其是上午10点至下午4点紫外线最强时需要戴墨镜，海边、雪地、沙漠等强光环境紫外线特别强必须佩戴，开车时虽然挡风玻璃能防部分紫外线但侧窗不一定也要注意防护。

　　常见误区需要避免，有人认为孩子戴墨镜会影响视力发育，其实只要选合格产品不会影响，相反不防紫外线的劣质墨镜才危险。有人认为阴天不用戴，其实紫外线在阴天依然存在尤其是夏季。还有人觉得墨镜随便买买就行，一定要认准UV400防护，别买玩具墨镜。

　　孩子的眼睛需要特别保护，选墨镜不能马虎，记住关键点包括UV400防护、安全材质、舒适贴合。下次带娃出门记得给他们戴上合适的墨镜，从小保护视力健康。你有给孩子戴墨镜的习惯吗?欢迎分享经验。