预防早产：日常生活有哪3大措施可预防

早产对女性朋友而言应该不陌生。据调查显示，近年来女性早产的情况频频高发，而早产无论对孕妇还是婴儿都是不利的。专家表示，引发女性早产的原因多种多样，因此女性必须及时的做好预防工作。

那么，在日常生活中，女性朋友该如何预

早产的发生呢?下面来看看专家的介绍：

1、注意孕期口腔健康

专家指出，育龄期女性常见的口腔疾患是牙周病，口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的危险因素之一，因此应该在孕前就治疗口腔疾患。

2、积极防治生殖道感染

专家指出，生殖道感染是早产发生的主要因素之一。

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因为生殖道感染中，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。

因此，孕期应该加强会阴部清洁保健，穿棉质、透气的内裤，不乱用清洁液。使用清洁液不合理，会导致阴道菌群失调，反而引起感染。

3、摄取合理充足的营养

女性怀孕之后要负担母体和胎儿的营养需求，所以孕妇要加强营养意识，饮食要保证热量，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素。

如果偏食，比如只吃水果，会导致营养不良，继而导致胎儿发育不良，与早产也有非常密切的关系。又比如，患贫血的孕妇，早产发生率偏高，必要时在医生的指导下进行营养补充。