孕期生活要注意 孕妇怀孕后如何预防早产

早产是指女性怀孕不足月，通常在28周-38周时就分娩，早产不仅对女性身体健康有影响，而且对胎儿的健康发育也会造成不小的影响。一般来说，女性出现早产月份越小，胎儿的体重就也轻。那么，女性怀孕如何预防早产？

1、阴道出血

女性在孕期如果阴道出现少量的血，这是早产比较明显的症状。若是女性患前置胎盘、宫颈炎症、胎盘早剥等，就会导致女性阴道在孕期出血，应该立即到医院做检查。

2、腹部变硬

随着怀孕时间的推移，女性子宫逐渐变大，如果下腹部肌肉发胀、变硬，每10分钟就出现一次缩宫，每次缩宫都在30秒以上，这就是早产症状，需要尽快到医院做相关检查。

3、出现破水

女性在孕期出现温水样的液体流出，这就是早期破水。女性出现破水后疼痛较为厉害。此时女性最好臀部垫高或平卧，然后及时到医院做相关检查。

4、加强营养、保持愉快心情

孕期要比平时多增加营养，改善营养状况有助于预防早产。其次，要保持愉快的心情，避免出现精神创伤，时常保持愉快心情。

5、禁止性交、防止感染

孕期女性禁止性交，避免胎膜早破羊膜腔被感染。在清洗阴道时，要防止脏水进入阴道，否则对胎儿十分不利。

早产对女性身体有影响，但早产是可以预防的。预防早产可以降低胎儿死亡率。只要孕妇积极配合医生，出现异常积极到医院检查，可以避免早产发生。

温馨提示：孕妇在孕期一定要比平时增加营养，合理饮食，注意休息，避免做剧烈运动。特别是女性在怀孕28周以后要更加注意预防早产。