陈妍希挺孕肚秀恩爱 孕妇安胎注意哪些事项

日前，陈妍希、陈晓二人十指相扣现身首都机场。 小夫妻全程甜蜜耳语，高能虐狗。陈晓更是大包小包一人扛，坚决不让爱妻累到，同时还不忘照顾姑姑。

陈妍希全程反手握老公手臂，模样相当恩爱。

此前有报道称陈妍希现身香港动漫节活动时一度肚子不舒服，差点需要叫救护车送医，虽然化险为夷但仍然引发许多粉丝担心。

后来二人不敢大意，相当注意孕妇安胎。此次现身可以看出姑姑肚子又更大了一些，身材较为圆润，黑裙红鞋衬托的气质相当好。粉丝赞叹，“陈晓照顾姑姑真是相当尽心”，并喊话姑姑“好好安胎”。

孕妇安胎有哪些注意事项呢

睡眠：充足的睡眠时间，正确的睡姿

为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人长一些，每晚最少8～9小时，每日午间也最好保证1～2小时的睡眠时间，但不宜过长。

左侧卧，尤其到了孕后期，是孕妇的正确睡姿。孕妇采取左侧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。

环境：远离噪音与辐射

因为噪音有可能导致流产的风险。如果经常被噪音所扰，引起子宫强烈收缩，从而导致流产、早产。另外，噪音也会影响胎宝宝的体重、智商、听力等产生许多不良影响。而且孕妈如果常常被辐射，胎宝宝很可能发育畸形，所以，孕妈最好远离电磁辐射环境。饮食：吃“对”食物很重要

孕妈适当吃这些，有利于养胎安胎：

(1)富含维生素E的食物与坚果，比如葵花子。葵花子里富含VE，能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加卵巢机能，增强孕酮的作用。如果孕妇缺乏VE，容易引起胎动不安或流产后不容易再孕。

(2)鱼类。鱼类含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钾、钙、锌等营养素，这些是胎儿发育的必要物质，能起到安胎作用。

(3)维生素C预防先兆子痫。孕妈可以多吃一些富含维生素C的果蔬，每天的摄取量最好不低于85毫克。日前，陈妍希、陈晓二人十指相扣现身首都机场。 小夫妻全程甜蜜耳语，高能虐狗。陈晓更是大包小包一人扛，坚决不让爱妻累到，同时还不忘照顾姑姑。陈妍希全程反手握老公手臂，模样相当恩爱。