宝妈太爱干净阻止宝宝抵抗力形成

宝妈太爱干净阻止宝宝抵抗力形成（亲贝网qinbei.com配图）

关于育儿，有的家长认为：孩子的生活环境当然是越干净越好，不然孩子感染细菌生病了可咋办？有些家长则不以为然：养孩子不能太干净了，不干不净，更不易生病。到底哪种观点更加科学呢？我市儿科大夫提示，家长把干净做到极致，不利于孩子免疫系统的建立，身体失去了抵抗力，孩子更容易生病。　　

人体的免疫系统分成非特异性和特异性。其中，非特异性免疫，又称先天免疫或固有免疫，是人一生下来就具有的。而特异性免疫，又称获得性免疫或适应性免疫，是需要经历一定过程才能获得的，比如患病、预防接种或者注射抗霉素，在这期间所产生的免疫细胞对人体抗感染能力起着至关重要的作用。　　

业内人士指出，家长不可过分约束孩子的一些行为，有的家长甚至不让孩子外出或与别人发生肢体接触，这对孩子身体的免疫系统非但不起保护作用，还可能使孩子丧失摄入正常菌群的机会，甚至造成孩子免疫功能低下。

孩子不可能生活在无菌的真空中，做“温室里的花朵”。只要做好必要的清洁，应该多带孩子到户外，接触阳光，亲近大自然。在亲近大自然的过程中，身体触摸了许多外界物质，可以使孩子的免疫体系及早地把它们当作“老熟人”，而不会排斥这些外界物质，进而发生过敏。健康的孩子如果在游戏中把手弄脏，家长只需给孩子用传统的香皂洗净双手，不用消毒。因为过度消毒会对肌肤造成损伤，使肌肤变得枯燥、灵敏，肌肤本身的维护屏障作用也会相应地被损坏。　　

冬季天干物燥，孩子多患呼吸道和消化道疾病。对于一些常见病，家长要冷静对待，比如感冒、低烧，不要自己在家当医生，立刻就给孩子用退烧药或抗生素。很多常见疾病的病毒，身体是可以适应的，人体在抵抗此类病毒的过程中会产生抗体，这也是对免疫系统的“锤炼”。如果家长没有把握，可以尽快到医院，通过医生检查看是否为病毒感染。遇到消化道感染，如果经常给孩子服用抗生素药物，恐会造成孩子肠道正常菌群的失衡。　　

对于大多数孩子来讲，可以通过膳食多样化来提升免疫力。在孩子八个月到一岁期间，就可以摄取多种膳食，比如肉、蛋、奶、鱼、虾、蟹、蔬菜、水果。膳食多样化不但可以提高免疫力，还可以避免孩子对一些食品的过敏反应。