这个假期意外的长，为了保证娃不打扰宝妈的工作，不得不把宝宝送给了电视机，感觉已经明显上瘾了。生活中总会有很多人喜欢看电视，尤其是对世界充满好奇的宝宝，就格外的喜欢看电视了，有时候让他们写字、吃饭都不怎么积极，可是一看电视就入迷了，大人说话完全没有听见似的，小眼神更是一动不动的看着，下面就让我们一起来看看宝宝长时间看电视的危害有哪些?以及如何戒掉宝宝电视瘾?

　　宝宝长时间看电视的危害：

　　1，小宝宝视觉神经发育还不健全，长时间看电视会使得宝宝容易出现神经疲劳，出现视觉模糊，眼球酸胀，视力减退的症状。

　　2，电视的电磁辐射会侵害宝宝的免疫系统，且空中的带电荷灰尘还会导致宝宝的皮肤出现斑疹。

　　3，宝宝长时间看电视的话，那么活动的时间就会相对变少，那么动作和精细动作等就不能得到很好的锻炼和发展。

　　4，宝宝看电视上瘾的话，就很可能使得宝宝出现社会障碍，性格孤僻，语言迟钝等对宝宝不利的症状。

　　5，频繁的切换电视的画面，会严重的影响宝宝右脑的发育。

　　如何戒掉宝宝电视瘾：

　　1，父母可以引导宝宝，让宝宝远离电视，有空的时候可以多带着宝宝去户外玩，多多接触大自然。比如玩玩水，玩玩沙子都是可以的。

　　2，在家的时候，不要把宝宝搁置在一边，可以最大限度的丰富孩子的生活，比如可以和宝宝多玩一些游戏，或者是让宝宝听听音乐，给宝宝讲讲故事什么的。

　　3，可以给宝宝准备一些有趣且益智的玩具，这样就可以很好的转移宝宝对电视的关注了。

　　4，可以给宝宝规定一个看电视的时间，然后时间一到，就要关掉。

　　减少电视不良影响家长怎么做：

　　1，五岁之前的宝宝，一次看电视的时间最好不要超过30分钟。

　　2，宝宝在看电视的时候要让其和电视保持一定的距离，最好是远离电视机屏幕对角线的5-7倍左右。

　　3，在日常饮食中，要给宝宝多多补充维生素A和β-胡萝卜素的食物，比如动物的肝脏，鱼肝油，蛋类，牛奶等等，这样可以缓解宝宝视力的疲劳。

　　其实，只要父母稍微掌握好宝宝分寸，限制宝宝看电视的时间，那么是可以对宝宝的生长发育有好处的，而且好的电视节目，可以让宝宝增长知识，积累更多的词汇发展语言的能力，同时还能发展宝宝的想象力。

　　现代社会几乎每个宝宝都喜欢看电视，这也是正常现象，想想我们小的时候，能看会电视可是多么高兴的事儿，而且每次看电视都非常的入神，但是家长们也知道长时间的看电视肯定对孩子有危害，尤其是对宝宝的眼睛有影响，所以家长务必要正确引导宝宝看电视哦!