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那孩子有这几种特征的时候,可能已经缺钙了

2020-09-15 16:19:35      亲贝网整理


  钙在婴儿的生长发育中起着重要作用,不同年龄的婴儿对钙的需求量也不同。

  我国的婴幼儿大部分都存在着缺钙的现象,很多的孕妈妈和哺乳期妈妈,也存在着或多或少的缺钙问题。但是,你知道怎么判断孩子是否缺钙吗?怎么给孩子补钙吗?这里边可都是知识点!

  婴儿体内的矿物质约占体重的5%,钙约占体重的2%,这些钙的大部分分布在骨骼和牙齿中,而这些成分约占骨骼的99%。因此,可以说钙是婴儿骨骼发育和牙齿生长的关键因素。

  营养专家建议,当婴儿符合以下条件时,应注意补充钙。

  两岁以下婴幼儿:由于户外活动少,接触时间短,限制了婴儿体内维生素D的产生,不利于钙的吸收,极易引起钙缺乏症。

  挑食,消化不良和不喜欢喝酒的婴儿:婴儿和幼儿的味蕾正处于快速发展时期。过度刺激味觉会导致味蕾无反应,因此不损害味蕾的钙产品是科学的选择。

  早产婴儿,双胞胎,快速成长的婴儿或冬天出生的婴儿:这些婴儿比其他婴儿更容易缺钙,因此应提前预防。

  出牙换牙的婴儿:出牙换牙的婴儿应注意补钙,有利于牙齿健康成长,可以避免出牙晚,牙齿稀疏,蛀牙的发生。。

  超重的婴儿:这些婴儿比普通儿童需要更多的钙。

  生病的婴儿:婴儿和幼儿在患病期间容易缺钙。因此,在婴儿生病期间,父母应在治疗疾病时为其婴儿选择高钙含量的碳酸钙产品。

  母乳中的钙含量约为350mg / L,以每天800ml母乳为基础,可以提供约300mg的钙。由于母乳中钙的吸收率高,因此出生后头6个月内纯母乳喂养的婴儿没有明显的钙缺乏症。尽管牛奶中的钙含量是母乳的2-3倍,但钙磷比例不适合婴儿,吸收率低。如果牛奶不足,则需要补充营养。

  众所周知钙对婴儿非常重要,所以如果婴儿需要补钙,该如何补钙呢?

  0-6个月婴儿每天只需要喝约600毫升母乳或600-800毫升配方奶即可满足人体对钙的需求。

  6-12个月大的婴儿儿将通过添加辅食来补充钙。

  1-4岁的婴儿多吃富含钙的食物食品。

  来源:育儿天天报

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