孩子身形到底和什么有关？

　　亲贝网小编了解到，有些孩子似乎喝口水都会长胖，有些孩子怎么吃却也不长肉。宝宝的胖瘦真的只和妈妈的喂养有关吗?今天就和大家揭秘孩子的身形问题都和哪些因素有关。

　　吃多≠长胖

　　如果我们按照自己的饮食习惯，晚上给宝宝喝一大碗粥，帮助他们消化和吸收，看似量够了，可是营养呢?他们不增体重的其中一个原因就是营养摄取不足，饮食单一。尤其是粥，一小把米可以熬一大锅粥，看似饭量大，摄取营养严重不足，填饱肚子还行。

　　在给宝宝喝粥的时候，最好搭配一些肉类、菜类、馒头等。

　　基础病

　　针对有慢性病的宝宝，一定要更加注意宝宝体重的增减，观察他们是否出现胃口不好、消化不良、或者营养吸收欠缺的问题。

　　如何衡量宝宝体重

　　一般两岁到五岁，按照性别，可以对照身体质量指数，即BMI=体重(公斤)/身高的平方(米)。

　　男孩BMI平均大于18.5为肥胖;BMI在17~18之间为超重;BMI在14.5~17.5为体重正常;BMI在14以下为体重低;

　　女孩BMI平均大于18.3为肥胖;BMI平均在16.9~18.2之间为超重;BMI平均在14~17之间体重正常;BMI在14以下为体重低。

　　偏瘦的原因

　　一般宝宝偏瘦的原因主要是以下几种，针对这几种，爸爸妈妈可以对号入座选择相应的解决方法。

　　遗传

　　遗传因素在很大程度上，会影响宝宝的体重和身高。如果爸爸妈妈都属于偏瘦或者偏胖体型，宝宝也会偏向偏瘦或者偏胖。所以只要他们胃口正常，不必过于担忧。

　　饮食相关

　　首先，饮食不规律

　　宝宝们吃饭、喝奶都需要规律饮食，因为定时定量的进餐，可以帮助消化腺进行分泌，更利于消化和吸收。

　　其次，宝宝爱挑食

　　挑食严重的宝宝，在摄入营养的时候会不均衡，比如只吃肉不吃菜，或者只吃一种菜，都会造成营养缺乏。所以爸爸妈妈要尽可能多给宝宝提供多样的食材，补充营养。

　　第三，未及时加辅食

　　在宝宝六个月左右，或者宝宝出现对成人食物感兴趣、看到食物想伸手抓、挺舌反应(看到勺子会张开嘴，不会用舌头顶出上面的的食物)时，就需要及时增加辅食。否则纯母乳喂养无法满足宝宝的身体发展需要，营养会缺乏，体重就会减少。

　　第四，追着喂饭

　　宝宝的肠胃功能消化薄弱，想吃或者自己愿意吃的时候就让他们自己动手，家长追着喂饭，一旦掌握不好量，对宝宝的消化也是一种负担。

　　如何改善：调整饮食结构，合理搭配肉菜蛋类，均衡宝宝的营养摄入;食物多样化，改善他们挑食的习惯;禁止不良的饮食习惯，如边娱乐边吃饭，追着喂饭。

　　观察宝宝的排便情况

　　身体亮红灯

　　如果宝宝过瘦的原因排除了前两项，那么就要观察是否是他们的消化系统受到了损伤、脾胃等器官是否亮起了红灯。最好及时去医院进行检测和治疗。

　　来源：芽芽妈育儿百科