宝宝出生后要练习抬头，父母应该如何引导？

　　亲贝网小编了解到，宝宝出生后十几天左右的时间，就具备了抬头的能力。这对宝宝各项身体骨骼的发育，以及身体的成长，都是一项重要考验。有的宝宝十几天自己就能抬起头，而有的宝宝满月了，还有些费劲。其实如果父母遇到了孩子，不能自己抬头的情况，也不要过度慌张，只需要正确引导就可以。

　　今天小编就给大家整理了一些关于宝宝抬头的注意事项，父母们可要认真学习哦!

　　宝宝迟迟不会抬头是咋回事?

　　发育存在异常

　　“专家表示，如果宝宝在5个月时，头部依然无力下垂，并且无法向上抬，那么很可能存在发育异常，有脑瘫儿的风险。”

　　因此，对于宝宝来说，如果在适当的月龄没有掌握抬头技能，那么很有可能存在发育异常的问题。

　　身体内部缺乏营养元素

　　宝宝的身体发育需要营养元素的补充供给，尤其是对脖颈骨骼发育有重要营养的钙元素。

　　一旦缺乏，极有可能会导致脖颈发育不到位，从而无力支撑头部。

　　宝宝体重过重

　　宝宝抬头的动作，需要用到肌肉的力量和自身的支撑力量。而宝宝如果体重过重，那么很有可能会造成宝宝脖颈处的肉过多。毕竟宝宝本身的力量有限，肌肉力量有限，所以会因无法支撑起过重的力量，从而导致抬头晚。

　　父母如何正确引导宝宝练习“抬头”?

　　1)引导宝宝进行俯卧训练

　　把宝宝放于床上，将其双臂置于其头部两侧部位，然后父母可以拿着孩子最喜欢的玩具，反复引诱他们进行抬头。每次可保持30秒的时长，每天可进行多次练习，根据锻炼的情况，逐渐延长时间。

　　2)引导宝宝进行腹部训练

　　把宝宝抱在胸前，平躺在床上，使他们身体呈现俯卧在腹部、头部位于中间，双臂自然放于两旁的位置。平躺的宝妈可以通过叫宝宝名字、用玩具等方式逗弄、吸引他们抬头，注意时间不能太长。

　　3)抓住时机竖抱宝宝

　　宝宝喂奶之后，都要把宝宝竖抱起来拍嗝。其实，父母们完全可以抓住这个时机，趁机锻炼宝宝的脖颈肌肉力量。在给宝宝拍完嗝之后，可以把支撑宝宝背部的手短时间的移开，让宝宝保持短暂的背部直立。每天进行4-5次这样的锻炼，能够加强宝宝们的脖颈力量。脖颈力量一加强，不愁宝宝不会抬头。

　　来源：硬核妈妈