春天悄然走远，炎热的夏季翩翩而来，对于爱美的妈咪们来说，夏季是一个好季节，可以给孩子露一下好身材。

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猪肉、甜饮料，含盐多的食品也要少吃。调查表明，日常饮食摄入过多的食盐可诱发高血压，因此应从小养成清淡少盐的饮食习惯。

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惠氏京东官方旗舰店618特惠促销活动正在火热进行中，现在只要在京东惠氏旗舰店买三盒金装幼儿乐或者是惠氏金装学儿乐奶粉1200克的就送一盒与之相对应的的奶粉，赠品有限，先到先得，送完即止。一年就这么一次机会，千万不能错过。

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6月，京东的618、天猫的年中大促正在火热进行中，可谓是好不热闹。

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做法：鸡蛋敲进碗里，倒入一些热水，打匀，上锅蒸5分钟，出锅后洒葱花即可。

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夏季炎热，大人都会出现胃口不佳，各种不适的状况，更何况是小孩子。所以，儿童夏季饮食一定要注意五多五少，让宝宝轻松地度过这个夏天。

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健康的身体从餐桌开始。然而，目前流行以“垃圾食品”为基础的快餐，既缺少基本营养，又含有大量有害脂肪和糖分。

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不爱吃青菜，恐怕是大多数小朋友的“通病”。美国《医药日报》总结7种方法，“让挑食儿童爱上蔬菜”。

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很多宝宝在夏天格外喜欢睡懒觉，于是把早餐和中餐并成一顿一起吃；同时，如果父母提供的晚餐或者宵夜过于丰富，同样会导致宝宝失去对早餐的“兴趣”。

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宝宝的身体处于生长发育期，需要大量补充营养素，而人体中的某些营养素是人体自身所不能合成的，或无法长期贮藏的，需要从每天的食物中得到不断地补充。

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含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌，而锌是大脑发育最关键的微量元素之一，因此即便孩子稍大些，也应该少给他吃加有大量味精的过鲜食物，如各种膨化食品、鱼干、泡面等。

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最近，南京市儿童医院收治了11名患儿，共同原因都是吃了蚕豆。大人能吃的蚕豆，怎么孩子吃就变成了“毒物”？不只是蚕豆，不能让孩子吃的食物还有很多。

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很多妈妈在为孩子增加营养的时候，很容易忽视食物的健康，在不知不觉中给孩子埋下疾病的种子。为了给孩子健康的身体，我们要特别小心这8种严重危害孩子健康的饮食！

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3个月内的婴儿由于肾功能发育并不完全，吸收过多的盐不能通过肾脏代谢出去。在3个月后可适当吃一点点。6个月后食盐量也应每日控制在1克以下。

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爸爸妈妈都希望孩子可以有超人的智力，但是聪明的脑袋不是说想有就能成的。大家都知道孩子的智商和遗传有很大的关系，但是有些食物也能让孩子越吃越聪明，家长赶快来围观吧！

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有些小朋友吃饭不定时也不定量，不忌口地随意吃零食，这样的坏习惯容易导致儿童肥胖。

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鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果，看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。

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在夏天的晚上，来半个冰镇西瓜绝对是超乎寻常的清凉享受，水分丰富味道甜的西瓜也是大多数家长以及孩子的夏日最爱。但是，西瓜吃多了很可能引起宝宝脾胃失调，上吐下泻，让肠胃很受苦，

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在很多医生的门诊病例里，这些性早熟的男孩女孩无一不是家长给补出来的。今天这三个案例的主人公，吃过的这些营养品也许你的小孩也接触过，家长们可要看仔细。

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都说能吃是好事，但并非所有的食物都是健康的，并能给自己宝宝食用的，婴幼儿阶段是人生中第一个生长发育高峰期，需要吸收比成人更多的营养。

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必须把豆浆烧煮透，否则就会引起中毒。一般在食后半小时至一小时内发病，开始出现食道及胃有烧灼感，并伴有恶心、呕吐、腹胀、腹痛及头晕、头痛，少数 病人有腹泻。

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儿童早餐吃什么最营养呢？一日之计在于晨，早餐对于学龄前的儿童是至关重要的。下面小编就来推荐儿童早餐营养食谱。

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相信每个宝宝都是无法拒绝零食的诱惑的。为此，爸爸妈妈也会十分苦恼。给孩子吃零食，担心对宝宝健康不利；不给孩子吃零食，宝宝又会哭闹不开心。

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很多宝宝都爱吃糖，但是，宝宝爱吃糖其实不是一件好事，吃太多糖容引起宝宝蛀牙，还会使得宝宝厌食、食欲不振进而引发营养不良，也会造成肥胖哦！那么，宝宝爱吃糖怎么办?

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孩子们的零食有很多的种类，超市的货架子上摆满了各种各样的零食。那么这些零食的营养价值如何呢？孩子们不适宜吃的零食有哪些？下面我们一起来看看吧。

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