哺乳期的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能给宝宝提供足够的奶水。

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我们提倡母乳喂养，但倡导母乳喂养并不需要依靠打压配方奶来实现，正确使用配方奶也是对母乳不足很好的补充，母乳、配方奶粉、牛奶等，都是宝宝在不同阶段的营养来源之一。

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感冒是非常常见的一种疾病，但是对于哺乳期妈妈来说却是大问题，哺乳期妈妈感冒该如何用药？妈妈感冒期间可继续给孩子喂奶吗？

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即使知道职场妈妈坚持母乳喂养会遇到不少问题，为了宝宝的营养，许多年轻妈妈还是咬着牙坚持着母乳，每天在办公室挤奶带回家给宝宝吃。

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母乳味养对宝宝有很多好处，但是一些新妈妈们缺少奶水，那么应该吃什么才有奶水呢？

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对宝宝来说，母乳是他们最好的营养品，可是有些妈妈因为身体瘦弱或者其他原因而不能给宝宝充足的母乳。如果在母乳喂养期出现母乳不够的情况该怎么办呢？

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乳腺增生会影响怀孕和哺乳吗？乳腺增生是产后常见的一种妇科病，面对乳腺增生的普发率，很多哺乳期的新妈妈纷纷或准妈妈都会有这方面的担忧。

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宝宝出生后第一口奶很重要，对能否成功实现母乳喂养以及宝宝日后的身体健康等都会产生重要影响。轻松实现纯母乳喂养，有什么好办法呢？

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日常饮食对乳汁的质量及母婴的健康都有直接影响，哺乳妈妈的膳食营养不足，就会影响乳汁的分泌量和质量。

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初生婴儿护理知识，你知道哪些呢？今天小编要为大家介绍的是什么时候母乳喂养最好和母乳喂养的正确姿势，一起来看看吧。

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对新妈妈来说，生完宝宝后，除了享受宝宝带来的喜悦的同时，也要面对身材恢复的难题，在这里，亲贝网小编就告诉新妈妈们，其实只要你产后坚持进行母乳喂养，是有助于产后新妈妈瘦身的。

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子宫为了容纳新生命，作为宝宝暂时的家，怀孕后子宫会逐渐变厚、变软、血液供应大量增加，各组织层都充满着血液，大小也变成约怀孕前的数十倍大，功能和外貌都变得大不相同!而在生产之后，神奇的子宫就会经由和缓的过程，再让子宫恢复原貌。

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一般来说，术后的妈妈们都要平躺几个小时，并且还要禁食，这对于腹部带有伤口的妈妈来说，起身让宝宝吸吮乳汁是件痛苦的事情，因为可能会影响伤口愈合，所以放弃母乳喂养。

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经过艰难的生产和月子调理，新妈妈们面对的首要问题就是哺乳。对于产后恢复而言，不少迅速找回昔日好身材的辣妈的经验都是：哺乳不但能促进身体快速修复，还对瘦身能起到奇效，前提就是哺乳期的营养控制要得当，一味减重导致营养不够，奶水不足就会影响宝宝；为了奶水质量拼命进补，结果则是体重有增无减。

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怀胎十月一朝分娩，很快好久不见的“大姨妈”就会找上门啦。月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝周岁后才恢复。

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母乳是宝宝的最佳食物，但随着宝宝的成长，需要更多的营养元素来帮助生长发育的正常进行。这个时候，母乳已经远远不能满足孩子的生长需求，断奶自然成了势在必行的事情。

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昨天是全国母乳喂养宣传日，市中心妇产科医院产科宋晓红护士长向记者介绍，想要得到产后6个月的纯母乳喂养，“正确掌握哺乳技巧，膳食均衡，良好的心态，合理休息，家人的支持、配合”这几个环节缺一不可。临床中该科95%至98%的产妇都具备母乳喂养能力且愿意母乳喂养。不少妈妈不是故意不喂奶，而是陷入产后喂养误区，被迫“错失母乳”。

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产后哺乳是新妈妈们的头痛事，乳房胀痛，奶水却出不来怎么办？母乳喂养致乳头破损怎么办？怎样知道宝宝够不够营养？种种问题困扰着新妈妈，来看看专家的解释文章。

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产后哺乳不会恢复身材

有的妈妈认为产后哺乳会减肥，“产后哺乳不会减肥的！”“母乳喂养的时间一般是是4-6个月，这段时间妈妈需要摄入足够的营养，才能分泌足够的乳汁哺乳婴儿。除非 妈妈不吃饭，不摄入营养，但是这样的后果不是妈妈瘦了，而是生病了”。

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母乳是婴儿最佳食粮，然而近年来，母乳喂养的婴儿日渐减少，究其原因，除了有的妈妈害怕哺乳影响体形美这一原因外，还因为有的妈妈不知道该怎样给新生儿哺乳，没有把握好产后哺乳“黄金期”。怎样才能成功地进行母乳喂养呢？

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在当今时代，很多新妈妈都会选择母乳喂养宝宝。那么，吃什么可以帮助新妈妈催乳呢？不如来看看小编推荐的催乳蔬菜和食谱吧。

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对于刚刚分娩后的产妇而言，最重要的就是乳汁分泌充足，因此这个时候必须要知道哺乳期吃什么奶水多。只有充足的奶水才能保证新生儿的营养，那么哺乳期吃什么奶水多呢?

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