午睡有益幼儿身心发展 专家：但不必强求

“儿子中午在幼儿园里不爱睡午觉，每天总是赖在家里不肯去幼儿园，说中午睡不着也要躺着，太难受了。”日前，吴女士为儿子午睡的问题很是头疼。后来走访发现，幼儿园里几乎每个班级都有“午睡障碍”的孩子存在。

现象：

总有那么几个不爱睡午觉的孩子

“童童”妈孙女士表示，童童入园前，在家午睡时间一般是从2点到4点。在幼儿园里，午睡时间提前到了中午12点，童童中饭后怎么也睡不着，等到下午3点一过，又瞌睡来袭。为此，“童童”妈只能放弃幼儿园下午的课程，将孩子接回家午睡。

上周五中午12∶30，记者来到新北区华山幼儿园，了解小朋友们午睡的情况。此时，大部分小朋友已经睡着，不过也有个别小朋友探出脑袋东张西望，有的躺在自己的被窝里翻来覆去，还有的伸出小手去碰碰旁边的小朋友。13∶00，中班和大班的卧室内各有两三个孩子没有睡觉，但在老师的陪伴下都能保持安静。随后，记者采访了其他幼儿园，发现各班都有几个不爱睡午觉的孩子。

华山幼儿园丁科娜老师介绍说，小、中班孩子的睡眠情况有所不同。小班的孩子因为在一个陌生的环境，在最初的一段时间里，午睡时通常会有不安和焦虑的情绪。而中班、大班的孩子由于接受外界事物的能力和兴趣比较强，会出现睡不着的情况，例如睡前喜欢说说话、趴在床上东张西望、拉拉旁边小朋友的床等。

家长：

午睡有益幼儿身心发展，必须睡

对于幼儿园的孩子午睡是不是必需的这个问题，记者采访了多位幼儿家长，大多数家长持肯定态度，但也有的家长认为孩子不想睡装睡还不如不睡。

家长“桃桃”说，“孩子的脑力和体力正处于生长发育期，一定要保证充足的睡眠时间。而且现在幼儿园的户外活动时间长，活动量都大于中小学，中午必须睡一会儿。”

也有家长提出不同的意见。“大海”说，“睡午觉就是一个习惯，有些国家幼儿园中班开始就不睡午觉了，晚上能睡得好就可以。”也有家长说，“我们孩子不喜欢午睡，幼儿园集体午睡，他也是装睡，对于他来说是很痛苦的事，还不如让他自由选择。”

红溪幼儿园张丽华老师告诉记者，遇到个别不爱睡午觉的孩子，他们的做法是让他们先玩一会儿，比别的孩子晚一会儿去睡觉，实在不愿意睡的就跟着老师在边上看看书。“有的孩子在家睡眠时间充足的，让他不能动、不说话，硬躺两个小时确实挺难受。”张老师还总结了一些不爱睡午觉孩子的共同特点，“孩子晚上睡得晚”“家长没有耐心调整孩子睡眠时间”“家长比较宠孩子”……

专家：

幼儿午睡很有必要，但不必强求

鸣珂巷幼儿教育集团宝龙园区园长孙静介绍说，幼儿的身体正在发育中，玩了一个上午，已经消耗不少体力，身体有一定的疲劳感，这时候午睡就显得尤为重要。午睡是有益幼儿的身心的，也是幼儿一天当中比较重要的一个环节。

但如果各种办法都用尽，孩子还是不午睡，也不必强求。对于一部分孩子来讲，不睡午觉，对他们的生长发育并不会有影响。家长和老师都不必过于教条，强求午睡会影响孩子的情绪和睡眠质量。孩子的睡眠有个体差异，如果孩子夜间睡眠很好，体格发育也正常，食欲好，那么他不爱午睡，并不影响健康。但是家长应该配合老师调整好孩子正常的作息时间，告诉孩子午睡休息有利健康，睡不着时不要弄出声音影响其他小朋友休息。

（原标题：幼儿园娃“午觉障碍”怎么办？专家：不必强求）