冬季儿科疾病高发 未超38.5℃不要轻易用退热药

近期，江城不少医院的儿科门诊被感冒发烧咳嗽患儿和家属挤爆。武汉儿童医院呼吸内科主任、主任医师王莹传授了不少家长关心的儿童呼吸系统疾病知识。

未超38.5℃不要轻易用退热药

王莹主任说，每年秋冬季儿科疾病高发，近期多数患儿是普通感冒，还有流感、腹泻等。流行性感冒损伤相对迅猛，部分病例较重甚至可能致死。

她说，绝大多数病毒性感冒是自限性的，如孩子感冒但精神食欲较好，一般是普通感冒，可不用处理，好好休息、多喝热水一般数天会好起来。

不少家长一见孩子发烧就慌，王莹主任表示，其实发烧是机体感染细菌病毒后的正常反应，如孩子体温在38.5℃以下，不建议用退烧药，家长注意观察孩子发烧的持续时间、伴随症状等，2到3个小时测一次体温并做好记录，让孩子多喝水、多休息，可在家给孩子用温水擦浴或用温水泡澡，之后擦干换上干爽衣服，多半体温能降下来。如超过38.5℃时，可适当用点退热药接着观察，如孩子连续3天发烧超38.5℃要及时就医。

若孩子有高热惊厥史或者家族成员中有高热惊厥病史，要使孩子早期退热，必要时适当用上镇静药。3个月以内的小宝宝由于免疫系统未发育成熟，一旦发烧家长应尽快带孩子就医。

咳嗽长期不愈多半与过敏有关

孩子咳嗽，一些父母爱自行给孩子吃咳嗽药，有的孩子咳嗽反而更重。王莹介绍，小儿咳嗽种类繁多，比如有上气道咳嗽综合征、咳嗽变异哮喘、感冒后咳嗽、胃食管反流引起的咳嗽、心因性咳嗽等；一些孩子有过敏性鼻炎，也会引起咳嗽；还有些孩子有哮喘，受冷空气、异味刺激，或吃太甜太咸的食物等也会引起咳嗽。一些孩子咳嗽长期不愈，多半与过敏因素有关。

不同类型的咳嗽，治疗方法也有差异。王莹主任表示，咳嗽药分很多种，有镇咳药、祛痰药。同样是药，用得好会治病，用得不好，会导致疾病往更坏方向发展。因此，她建议家长别乱给孩子用药，最好遵医嘱治疗。

宝宝老生病多是喂养方法不对

如何预防儿童呼吸道疾病？王莹主任提醒，家长要避开误区，从“衣食住行”做起。

首先，要做到让孩子“不受凉不受热”。一些家长喜欢让孩子穿很多，其实孩子基础代谢很高，怕热不怕冷，最好比大人要少穿一件衣服，否则容易出汗后吹风生病。

有些老生病的小宝宝，其实是家人喂养上存在问题。她说，孩子过6月龄，就应逐渐开始接触其他食物，均衡营养，家长应增加鱼肉等含蛋白质类饮食，这样孩子身体的抗病毒能力会增强。

如今不少家庭有了二孩，常常大宝在外感染了病毒，回到家时跟二宝来个亲密接触，二宝就容易感染，出现“家庭式”感冒。她提醒，预防这类感冒要注意隔离，家长发现一个孩子病了，就将另一个孩子分开到另一处养育，家长感冒也是一样。如果妈妈感冒了但需哺乳时，可在哺乳时洗手换衣服戴上口罩后喂养半小时，之后再回自己房间。

另外，不少家长冬天爱带孩子去逛超市和商场等，其实这些地方空气流通性不太好，会增加呼吸道疾病感染的几率。她建议，家长要多带孩子去户外活动，家里应多通风透气。

（原标题：孩子最好比大人少穿一件衣）