又到柳絮纷飞时 如何给宝宝做好过敏防护

北京治理杨柳！为何年年飞絮？春天，柳絮满天飞，宛如四月飘雪。然而，最美好的人间四月天，让无数过敏体质者提心吊胆或苦不堪言，甚至婴幼儿及儿童也很“受伤”。那么，在四月的春天里，如何预防柳絮过敏呢？又如何做好过敏防护呢？

最近这几天，宝宝一直吵着说，脸上有东西痒得很，鼻子也不好使了，总觉得鼻腔里有东西，一个劲的不停打喷嚏……

在此提醒各位宝妈们，眼下正是柳絮、花粉这些过敏原盛行的时候，对于过敏体质的宝宝来说，致敏原易使机体产生变态反应，引发呼吸道哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等。

这不，一个3岁女孩突然出现喘息、气促，家长赶紧抱着女儿到武汉市汉口医院儿科门诊要求雾化吸入治疗。家长告诉医生，是因为当天上午带女儿在小区花园里玩耍时不小心接触了柳絮后出现的症状。而且每到这个季节就会出现各种症状，不是起疹子就是喘，每次做2-3天雾化吃点药就好了。医生仔细体检后，予以相应药物口服，喘雾吸入。患儿首次雾化吸入结束后，喘息、气促明显好转。

还有一个五岁小孩，因为患“春季卡他性结膜炎”，好在补救得当控制了病情，左眼裸视力从0.04恢复到0.4，而他们在发病前，都有野外郊游、赏花的经历。

专家表示，最近气温骤升，空中树木花粉飘移密度的增高，呼吸道过敏的患儿，特别是过敏性鼻炎和过敏性哮喘的患儿发病率明显增高。

专家提醒，在发生过敏严重症状之前，无论大人或孩子，如果出现鼻子痒、眼睛痒、甚至流清水鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状，都要注意了，可能是过敏性鼻炎或是过敏性结膜炎的前兆，尤其是过敏性鼻炎别轻视。

专家建议敏感体质的人群，减少户外活动，外出佩戴口罩、眼镜，避免接触花粉柳絮等刺激源，多吃新鲜蔬菜、饮食清淡，健康度过这春暖花开的好时节。

什么是柳絮过敏？

专家介绍，每年春季都是皮肤过敏疾病的高发期，其中因为柳絮、花粉引起的过敏占到了10%左右。

这类过敏分为吸入性和接触性两种。如果是接触性过敏的话，在户外活动中，花粉、柳絮等接触到皮肤上，加之出汗、日照，皮肤上的PH值就会发生改变，然后就会造成过敏。

专家表示，一些过敏体质的人在接触到柳絮之后，可能会出现皮肤瘙痒、红疹等现象，还有的人把柳絮吸入鼻腔后，也可能会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏性反应，严重的还会影响睡眠。

如何预防柳絮过敏？

关于柳絮过敏的确是个比较头痛的问题，，尤其是对于具有过敏体质的人来说更是如此。如果提早做好预防，还是能避免或者减轻柳絮过敏症状。专家支招或建议：

1、尽可能避免去柳树比较多的地方。

2、白天尽可能少呆在室外，如要外出户外活动时，尽量戴口罩，减少柳絮、灰尘及各种有害气体的吸入。尽量选在花粉指数最低的时候，如清晨、深夜或是雨后外出。

3、禁止食用刺激性食物、高蛋白质饮食，不生吃食物，减轻过敏症状。

4、维生素C能够有效预防过敏，多吃水果蔬菜，尤其是西红柿、橙子等富含维生素C含量较多的食物。

5、每年柳絮过敏症状严重的患儿，可以考虑柳絮纷飞来临前2周给予孟鲁司特口服预防或减轻过敏反应，一直口服到柳絮消失后的1-2周。

6、生活要有规律，保持均衡的饮食和充足的睡眠。

7、当出现皮疹、咳喘等症状时，及时就医，针对性治疗。

此外，温馨提醒，如果不小心发生柳絮过敏，可先用冷水清洗皮肤，让冷水吸收皮肤热量，缓解病情，但要避免过度抓挠刺激、患处。如果症状得不到改善，应去正规医院皮肤科请专业医生诊治，切忌自行去药店买药膏，因为抗过敏药膏大多含有激素，掌握不好激素含量可能会出现后遗症。

如何做好过敏防护？

1、户外锻炼选对时间。过敏原盛行的时候，宝宝每天的户外运动要有讲究，不能不出去，而是要有选择性的出去。妈咪们可以为宝宝们安排过敏原指数最低的时候。

2、出门前全副武装。宝宝外出时，妈妈要给宝宝做好必要的防护措施。带上帽子、口罩，尽量减少皮肤裸露在外，如果柳絮漂浮特别厉害，最好围上纱巾，以防柳絮飞入眼睛。

3、外出归家要洗脸。漂浮在空气的各种过敏原，可能会随着宝宝的衣服被带回家，妈妈要及时清除，用温水给宝宝洗脸，家中门窗要关好，避免各种过敏原漂浮进室内。

4、过敏严重及时就医。一旦宝宝发生过敏，妈咪要根据宝宝过敏的情况，解释带宝宝去正规医院就诊，并且要在医生的指导下合理科学的为宝宝服用抗过敏药和涂抹药膏类药品。

5、增强宝宝抵抗能力。对抗过敏，归根到底需要宝宝提高自身免疫功能，将或高或低的免疫力调节至正常水平。妈咪给宝宝平时要营养均衡，多吃蔬菜水果，给宝宝喝些益生菌饮品。

婴童如何远离过敏？

另外，远离过敏还可以这样做！

1、给宝宝戴上帽子，让宝宝坐在我的后面，这样树絮或粉尘就比较不容易掉在宝宝的皮肤上。

2、每天带宝宝参加户外活动，让宝宝多运动，才能增进食欲。

3、给宝宝准备的洗脸水和洗澡水的水温不能太高，否则容易破坏宝宝皮肤的保护膜，给宝宝洗脸的力度也要轻轻的。

4、每天给宝宝喝600ML的奶粉，同时每天让宝宝摄入蛋、奶、鱼、肉、蔬菜及水果，经常炖蘑菇汤给宝宝喝，给宝宝补充全面的营养，增强宝宝自身的抵抗力。

5、多吃抗过敏食物。例如蜂蜜，美国免疫学专家认为,蜂蜜对柳絮过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过柳絮过敏高发的春夏两季。至于蜂蜜的喝法，专家建议最好不要高温加热，另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。另外，还有大枣和金针菇也有防过敏和抗过敏的效果。