服用维生素C真的可以提高抵抗力吗？

　　国家卫健委明确儿童和孕产妇是新冠肺炎易感人群。新型冠状病毒传染性强，需要加强防护，日常生活中需戴口罩、勤洗手、少聚会。此外，提升抵抗力也能更好地抵御病毒感染。

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　　盛晓阳：维生素C跟感冒之间的相关性研究有不少，到目前为止，对于维生素c能够加快感冒痊愈的，还是有比较多的研究支持。但是对于我们长期口服维生素c是不是能够减少患感冒，还没有相关研究支持。

　　当然，如果你缺乏维生素C，肯定是会影响到你的免疫功能，使你的抵抗力下降。所以我们也强调在孕妇的饮食当中，都要有新鲜的蔬菜跟水果，而且新鲜蔬菜当中的一半应该是绿叶蔬菜，所含的维生素C更丰富，柑橘这类橙色水果的维生素C含量也很高。

文章来源:新浪网