病从口入儿童饮食健康要从餐具开始

儿童饮食健康关系的不仅是儿童的饮食卫生，更多的是宝宝的生理和心理发育状况。儿童饮食健康要从餐具开始，病从口入，这是古训，也是真理。来看看儿童餐具有哪些方面值得注意。

宝宝自主吃饭要从餐具的选择开始。选择足够可爱实用的餐具，才能够吸引宝宝的注意，提高宝宝对自主就餐的兴趣，宝宝学吃饭的进程也能够加快很多。但是宝宝的餐具都是家长挑选的，家长在购买宝宝餐具的时候，要多长几个心眼，有些成年人看起来好的餐具对宝宝并不适用。

玻璃餐具

玻璃餐具好看好洗，夜是家庭常用的餐具材料，但是确实最不适合宝宝使用的餐具。玻璃最大的特点就是易碎，宝宝在学习自主吃饭期间，餐具最容易掉在地上，玻璃破碎之后划伤宝宝的可能性最大。

彩色餐具

对孩子来说，彩色餐具才是最吸引人的，很多家长为了“投其所好”，都愿意给宝宝购买各种五颜六色的餐具。但是某些彩色的餐具是要慎选的。比如彩色的陶瓷餐具。这种陶瓷餐具的彩色都是用含有大量铅和镉的颜料涂上去的，长期使用这样的餐具会铅中毒。

西式餐具

这里主要指西式餐具里面的刀和叉子。刀和叉容易将宝宝的嘴唇刺破，造成口腔伤害，比普通的勺子和筷子要危险很多。而且西式餐具中的刀叉大部分都是不锈钢材质，不能长期和油盐酱醋混在一起。建议家长不要过早培养孩子使用西式餐具。

餐具混用

一家人餐具混用非常常见，但是小宝宝不要和家长混用餐具。宝宝的免疫力比较低下，很多口腔疾病就是来源于家长的感染，混用餐具是感染的最大途径。其次，成年人使用的餐具在体积和重量上都不适合宝宝，这会给宝宝学习自主吃饭带来困难。