宝宝牙齿到底怎么刷

幼儿时期的牙齿护理工作很重要，这关系到儿童日后的口腔健康与牙齿漂亮与否。完美保健品为各位家长推荐：儿童护理牙齿的几个口腔常识。

现在牙齿保护不周宝宝长大必后悔（亲贝网qinbei.com配图）

1.帮助宝宝养成良好的刷牙习惯。尤其是2-6岁年龄段，除了选择适龄的儿童牙膏，还应注意，饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。这个年龄段牙齿处于自由生长期，刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的力度也不应过重，至于刷牙时间，建议维持在3分钟左右，口腔及牙齿上的细菌才能得到充分清除。

2.正确的刷牙方法是：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

3.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，这是预防龋齿的关键。此外要注意宝宝卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

4.如果发现牙齿问题得不到改善，应及时就医。蛀牙坏牙，应及时予以修补或拔除。

5.良好的口腔保健+适合的牙膏，是拥有健康美丽牙齿的重要途径。

6.饮食均衡同样起着不可忽视的作用。美丽与健康的牙齿使我们能够愉快地享用多种多样的食物。与此同时，良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。