孕晚期的孕妈应该注意的事情有哪些？千万别大意！

　　亲贝网小编了解到，很多的孕妈妈在孕晚期时，由于胎儿的不断变大，行动会越来越不方便。但是这也意味着，妈妈的宝宝马上就要来到世上了。孕晚期的妈妈们在日常生活中应该注意的事情有哪些呢?哪些事可以做，哪些事又绝对不可以做呢?

　　第一，吃太过于刺激的食物

　　太过刺激的食物会刺激我们的肠道，从而让我们的身体误认为我们进行了宫缩，这个时候孩子很有可能提前出生，并且如果环境不合适，还会影响到孩子的出生。

　　第二，独自一人在家

　　孕晚期我们随时都会生产，那么我们独自一个人在家里，在疼痛的时候是没有办法去进行思考的，这个时候很有可能错过了最佳生产时期而导致难产。

　　第三，出门上班，承担家务活

　　孕晚期的我们羊水随时会破，如果出门上班，汽车的颠簸也会导致羊水提前破裂而承担家务活，也会发生非常多的意外，而导致孩子提前生产。

　　第四，剧烈的运动

　　现在的妈妈肚子里全都是羊水，而且剧烈的运动会导致孩子的方向有所偏移，出生的时候也不会是顺产，对孩子和母亲都有伤害。

　　那么我们该怎样正确的对待孕晚期?

　　很多妈妈比较关心的是，在孕晚期我们该如何去做才能保证自己正确的生产在哪些方面，我们应该对自己大度一些。

　　第一，合适的运动

　　比较缓慢而舒适的运动，这些运动可以减轻我们腿上的浮肿和压力，并且帮助我们后期的生产。不合适的运动不要做，有一些运动虽然比较缓慢，但是不合适，孕妇针对这类的运动，我们也不要尝试去做，会特别影响孩子的生产和我们的身体。

　　第二，合理的饮食

　　寒性的食物和刺激性的食物不要选，刺激我们提前宫缩，在这个过程当中是存在一定危险的，所以不要选择这类食物。

　　第三，定期去检查

　　一些孕妇会觉得自己身体没有问题而选择逃避检查，这样的逃避很有可能造成非常大的问题。孕晚期更要选择正规的医院进行定期的检查。

　　第四，保证良好的睡眠

　　选择合适自己的睡姿，在不伤害宝宝的前提下，怎么舒服怎么来。

　　来源：同心儿童注意力