麦迪娜二胎得女，产后涨奶到怀疑人生

　　亲贝网小编了解到，最近，姜潮在个人社交平台上公布了麦迪娜二胎得女的消息，并且配上了麦迪娜在病房刚刚生完孩子的照片。总体来看，麦迪娜的状态还算不错，一家四口同框显得十分有爱。

　　不过有晚期的麦迪娜也和大部分的普通妈妈一样，日子有些难熬，临近预产期的时候，胃部烧心，经常睡不着，还有腰痛和耻骨痛的症状。本以为生完孩子就万事大吉了，没想到麦迪娜又开始经历涨奶的痛苦。她自己说胸部涨得像一块砖头一样硬，疼到自己怀疑人生。

　　一般来说，生完孩子3到7天左右，妈妈们都会出现生理性的涨奶。这是因为生产结束后三四天里，是血液和水分含量最高的时间，母体内的泌乳激素含量也会增加到最大，从而促进人体生成乳汁，乳腺组织开始出现膨胀。

　　有些妈妈可能是因为喂奶的间隙过长，没有及时把奶水挤出，也会造成胀奶。有些奶水充足的妈妈，宝宝一次没有吃掉完，剩余的乳汁会继续堆积在乳房内，变得坚硬胀痛。

　　如果已经出现了产后涨奶，第一步应该热敷乳房，这能够有效疏通乳腺，不过要尽可能避开乳晕和乳头，因为宝宝还要吮吸。当然最好的办法，还是尽可能给孩子多吃，不过千万不要为了排奶让孩子吃太多，这容易导致宝宝消化不良。

　　实在不行的话，也可以借助吸奶器的帮助，乳房排空能够大大缓解涨奶的疼痛。

　　除了这些办法以外，也可以通过人工按摩的方式。涨奶的时候会出现奶块，按摩就是将奶块往乳头的方向推，这能够大大缓解痛苦，还可以帮助吸奶器尽快排奶。

　　文章综合：亲贝网、Jamu佳木