避免影响身体健康 产妇补维生素不能忽视

产后新妈妈的饮食对产妇和宝宝的健康情况影响很大，产后新妈妈要注意的，合理安排坐月子的饮食，及时调节身体，避免影响身体健康情况。产妇补维生素是不能忽视的。

案例：

市儿童医院收治了一名出生29天就合并颅内出血的女婴，其病因竟是由产妇饮食结构不合理导致的。

据了解，这名女婴是母乳喂养。7日，孩子突然哭闹、烦躁不安，还抽搐起来，家人急忙将孩子抱到儿童医院。

经检查，发现孩子是“晚发性维生素K依赖因子缺乏症”合并颅内出血。医生说，这是婴儿脑出血最常见的病因。一般凡在正规医院出生的婴儿，都常规预防性注射维生素K，所以该病的发病率不是很高，但近几年儿童医院收治的相同病例中，均显示维生素K摄入不足。

据了解，许多产妇在月子里吃得很精细，只是小米鸡蛋，不敢吃生鲜蔬菜和水果等能够合成维生素K的食物，致使母乳中缺乏维生素K，造成单纯喂养母乳的婴儿维生素K摄取不足，个别引发维生素K缺乏症而致脑出血。医生建议，产妇在月子里应多吃一些新鲜蔬菜、水果、蛋黄及豆油等富含维生素K的食物。

总之，产后新妈妈要注意的，合理安排坐月子的饮食，及时用饮食调理身体，让身体健康，让身体更好的恢复。