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宝宝安心睡,妈妈有妙招

生长发育

2022年02月25日

  孩子每天晚上不停的蹬被子,一晚上反反复复,这样不但自己睡不好,感觉也会影响孩子的睡眠质量,孩子真的有那么热吗?其实除了热,还有下面这些原因。

  患上佝偻病和贫血的的宝宝也会出现晚上睡觉不踏实,睡觉时常出汗,翻身频繁,爱蹬被子。另外,宝宝盖的被子太厚、太沉的话,也会让宝宝睡觉不舒服,导致睡觉不踏实,频繁蹬被子,这样更容易感冒生病。

  那么该如何预防宝宝蹬被子呢,亲贝网小编觉得宝妈们可以试试下面这几点。

  1、睡前不要让宝宝喝太多的水;

  2、睡前避免宝宝过于兴奋;

  3、睡觉时不要给宝宝穿太多的衣服,被子选择不要太厚重的;

  4、定期带孩子去医院体检,以免孩子缺钙以及各种维生素,影响宝宝身体发育;饮食中要多吃鱼、蔬菜、水果。

  当然,除了上面这几点,家长也可以给孩子用睡袋来预防孩子蹬被子,效果还不错哦!

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来源:亲贝网 作者:亲贝网小编

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