家长带孩子外出游玩 应做好安全防护

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爬山暴晒易高温中暑

需迅速脱离热环境

预防要点：避免热天爬山和海边暴晒，外出游玩多饮水，出现头晕恶心等症状立即到通风阴凉处休息。

有些孩子因贪玩而长时间在室外活动，高温日晒容易中暑。尤其是热天爬山、海边暴晒、公共场所人群拥挤时更要注意。

中暑的症状有发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷等，重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛等。

如果是轻度中暑，应使孩子尽早脱离热环境 ，转移到阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。同时，多饮用凉开水。如果中暑严重出现神志不清的状况，在寻求医疗帮助的同时，要将孩子转移到阴凉的地方，并用冷水毛巾敷孩子的头部、擦拭身体。有头晕、头痛的孩子，可涂些清凉油在印堂穴(两眉之间)和太阳穴上，有提神醒脑的作用。严重中暑的孩子最好尽快就医，用专业仪器设备进行急救。

为孩子戴好“安全帽”

预防要点：玩耍时远离公路和铁路，骑自行车、乘摩托车注意安全，不在停靠车辆的后侧面玩耍，以防倒车伤人。

农村学校的教师最担心假期里孩子的交通安全，尤其是那些住在公路、铁路旁边的孩子。据介绍，在农村常有孩子们骑着自行车追逐打闹，或者几个孩子同乘一辆摩托车一路狂奔。这些行为都容易带来安全隐患。

甘井子区营城子中心小学校长李卫宏说，放假前我们会反复提醒孩子注意交通安全，给孩子们介绍交通安全常识，如在道路上行走时，要尽量靠边，不要互相追逐打闹；骑自行车要在非机动车道上靠边行驶，不能逆行等等。提醒孩子们平常玩耍要远离车辆和公路。

城市的孩子也要有交通安全意识，遵守交通信号，横过马路时要走斑马线、过街天桥或地下通道等过街设施，切勿翻越隔离护栏；在没有过街设施的路段横过道路时要左右观望，确认安全后通过。在小区、路边玩耍时最好远离停靠的车辆和车库等，因为司机在倒车时容易有视觉“死角”，如距离车辆左右很近的后侧面，如果孩子靠近这些地方玩耍，司机启动或泊车的时候，就特别容易发生危险。

女孩应少穿成人化衣服

避免上网成瘾见网友

预防要点：女孩外出别穿超短裤、超短裙、吊带衫等，最好与同学结伴同行，不要冒险约见网友。

李女士的女儿今年读初二，因为担心女儿外出遇到坏人，她要求暑假里女儿外出要与同学结伴，同时告诫孩子不要穿超短裤、超短裙、吊带衫等。

对此，大连市第三十九中学教师王青说：“我非常赞同这位家长的做法，开家长会时我也提出了类似的建议，夏季里，孩子们穿成人化的衣服的确会在某种程度上增加不安全的因素，女孩子最好是三五成群，结伴同行。同时，避免去一些偏僻、人少的地方，不要随便和陌生人说话。”

有些家庭在假期里缺乏监管，导致孩子上网成瘾。大连市第四中学校长郭建军提醒家长和学生，假期上网、看电视、打游戏要有度，一定不要冒险约见网友，要有安全防范意识。