提醒:运动可让宝宝四肢发达 增强免疫力

“宝宝三岁半，本来抵抗力就差，自从送到幼儿园，班上只要有孩子发烧感冒，他就会被传染。”家长刘女士说。

像刘女士家宝宝出现的这种情况，相信大多数家长应该深有体会。幼儿特别容易感染上呼吸道疾病。然而除了抵抗力、体质的问题以外，更重要的还是缺乏锻炼。

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早幼教专家指出，对于两岁到六岁的幼儿来讲，孩子上幼儿园不是为了学多少文化课，而是为了让孩子锻炼独立性和与人沟通的能力以及能开心、快乐度过自己幼儿时期。体能锻炼除能帮助他们提高身体免疫力，增强孩子的体质和对环境的适应能力外，还能够促进智商和情商的发展。那么，如何抓住孩子成长的关键期来进行体能锻炼？幼儿园如何正确设置相关户外、体能活动的课程？

锻炼需要持久 方式十分重要

“平时的户外体能课都包括哪些内容？”“每周能上几堂体能课？”“冬天时孩子在园里如何做运动？”……

越来越多的家长在为孩子选择幼儿园时，开始注重课程安排，注重幼儿园是否设置安全体制完好的户外体能课。但由于场地限制、户外活动易发安全事故、教学管理方式不完善等多方面因素的限制，使得大部分幼儿园无法持续地开展户外活动。

“幼儿园虽多，但发展现状、整个条件各不相同，最重要的还是要看幼儿园教师的素质和教学方式。”培盛东方幼儿园园长李晶表示，如果以上条件都不具备，那么体能的课程设置也只能出现“三天打鱼，两天晒网”的情况，甚至冬天干脆就取消户外活动。

李晶建议，幼儿体能锻炼必须坚持且循序渐进，幼儿园最好每天都能制定户外活动，让孩子呼吸新鲜空气。另外，还要有专门的体能老师上体能课，老师要有专门的教案，按照每个孩子的生长发育目标进行教学。

重视素质教育 不要盲目迎合

“幼小衔接”的文化课设置成了不少幼儿园的主打口号。小哈津幼儿园董事长潘卫东指出，在幼儿时期，其体能、思维、智力、脑容量都处于开放期，是最佳“兼容期”和“敏感期”。这时幼儿园的教育一定要将儿童体能和素质教育放在第一位，而不是重点强调文化课学习。

潘卫东提及，应把儿童素质教育课程当成模式，而不是目的。正确的儿童教育应提供所有的兴趣发展空间及引导课程，并把这些空间和引导的兴趣性最大化。但要注意的是，儿童自然会学习的很好，不要增加过多压力。

幼儿园盲目跟风设置多种不相关的课程，会让儿童过早学习与认知能力不相符的知识，会影响幼儿脑部发育和智力开发，“屏蔽”了幼儿的想象力和创造力，容易造成不可挽回的影响。 

增强体能活动 弥补“阳刚之气”

在去年年底，本报针对沈阳地区幼儿园以调查问卷的方式进行师资调查，结果显示幼教男女师资比例为1:200。

对此，沈阳皇姑区大地幼儿园园长张晓丽指出，这里所指的缺乏“阳刚之气”，指的是孩子缺乏面对困难和危险的勇气，缺少敢于承担的担当，也容易在日后内心少一份责任感。所以，幼儿园增加户外体能运动，对于改变孩子的心态和体质是最好的方式。

培盛东方幼儿园园长李晶表示，目前很多幼儿园在天冷的时候都认为孩子需要“猫冬”，其实冬季非常适合锻炼孩子的体适能、另外一些幼儿园不具备提供孩子锻炼的场地和教师队伍，很多孩子就失去了锻炼体适能的机会，她建议家长择园一定要选择各方面都非常优秀的幼儿园。