1月全国H7N9死亡79人 牢记6方法巧预防

目前我国人感染H7N9禽流感疫情处于高发期，截至2月14日国家卫计委疾病预防控制局最新消息显示，1月份全国共有16个省份报告人感染H7N9禽流感发病数192例，死亡数79人，死亡率超40%。北京、江苏、浙江等省市疾控中心指出，今年H7N9病例较往年同期有所上升，防控形式较为严峻，但疫情总体特点未发生改变。

禽流感尚未造成人际传播，气虚人群易感染

H7N9禽流感是由H7N9病毒引起的，具有高病发率和高致死率的特点。感染者多表现为发热(39℃以上)、头痛、全身肌肉酸痛并出现咳嗽、咳痰等呼吸道感染症状。重症患者病情发展迅速，多在发病3至7天出现重症肺炎、高热、呼吸困难等严重症状，甚至导致死亡。目前虽然偶有局部聚集性H7N9病例发生，但尚无证据表明H7N9病毒能在人与人之间的传播。

与其他呼吸道传染病相似，H7N9病毒尤其“偏爱”感染气虚体质人群。从中医角度来看，禽流感是一类属于外感“疫疠之气”的瘟疫病。外因“疫疠之气”引发疾病，同时需要结合内在的决定性因素，就是正气虚弱。早在两千多年前，我国中医经典巨著《黄帝内经●素问》就指出：“邪之所凑，其气必虚”，意指病邪侵犯机体是由于人体正气虚弱，就如不坚固的城墙，敌人来犯，一攻即垮。因而，气虚体质人群是H7N9禽流感的易感高危人群。

气虚体质人群常有疲乏，气短，易出虚汗等症状出现，不耐受风、寒、暑、湿等病邪侵袭，容易感冒，且病后康复缓慢易复发，多见于儿童、高龄老人、有慢性基础疾病等免疫力较低的人群，工作劳累、压力大、生活节奏不规律的上班族也普遍为气虚体质。专家提醒，春季易出现气温骤然回落的“倒春寒”天气，正是流感的高发季节，气虚体质人群正气虚弱，免疫力差，较健康人群更易受到H7N9传染，更应注重增强自身的免疫功能，提前预防。

温馨贴士：预防禽流感口诀

屋常通风勤洗手，

咳嗽喷嚏掩口鼻，

适量运动健身体，

肉蛋煮熟方能食，

病死禽类莫接触，

天天喝水保健康。

（原标题：1月份全国H7N9死亡79例，增强免疫是预防关键）