孕妈妈空腹进食 哪些食物都不能乱吃

孕妈妈空腹进食 哪些食物都不能乱吃（亲贝网qinbei.com配图）

孕期间的孕妈妈，为了保证自身健康，自身一定要养成良好的饮食习惯，保证自身营养均衡，为胎儿发育不断营养成分，这样才能保证胎儿健康发育。此外，孕妈妈在空腹的时候进食，为了保证自身健康，很多食物都不能乱吃。那么，孕妇空腹的时候不能吃那些食物？下面为大家做详细介绍。

孕妇空腹的时候不能吃那些食物？

1、香蕉

孕妈妈在空腹的时候进食，千万不能吃香蕉。因为香蕉中含有丰富的镁元素，孕妈妈空腹之前吃香蕉，会导致体内镁含量突然增加，容易导致血液中的镁、钙含量遭到破坏，这样会压制到心脏运血功能，导致身体出现多种不适的情况。所以孕妈妈在空腹之前，最好不要吃香蕉。

2、酸奶、牛奶、豆浆

孕期间的孕妈妈，在空腹之前是不可以喝酸奶、牛奶、豆浆等食物。因为空腹的时候食用这些食物，会增加胃肠道的压力，导致身体出现多种不是的情况，后期进食容易导致消化不良，便秘的情况出现。

3、苹果

孕妈妈在空腹的时候，苹果也不可以吃。因为苹果中含有大量的果酸成分，孕妈妈在空腹之前吃苹果，会导致胃肠道中的酸性物质增加，导致身体酸性化，这样对自身的健康很不利，并且还会影响到胎儿的健康发育，危害宝宝的生命安全。

4、白酒、冷饮

孕期间的孕妈妈在空腹之前，为了保证自身的健康，千万不要喝冷饮，更不要喝酒。这样不仅会导致胃肠道的压力增加，还会导致子宫收缩不规律，增加流产的几率，危害母子的生命安全。

温馨提示：空腹之前的孕妈妈，为了保证自身的健康，在空腹之前千万不能吃以上几点食物。并且孕妈妈要谨记，空腹之前可以吃面包、蛋糕、馒头等食物，这样才不会影响自身的健康。