枸杞虽然作用大 孕妇食用仍谨慎

枸杞六大功效孕妇食用需注意（亲贝网qinbei.com配图）

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。

枸杞具有抗脂肪肝，可轻微降血压，抗疲劳，抗肿瘤，延缓衰老的六大功效。

那么孕妇可以吃枸杞吗？

答案是可以，但不要多吃。脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的人忌食，风寒感冒的时候忌食。

多将枸杞放在炖品里，使枸杞的药用价值能更好释放出来。

枸杞子对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用，宝宝可适量食用。感冒发烧时不能吃，多吃易引起性早熟。