流产后注意它 养好身体最关键

怀孕生子是很多女性必须经历的一件人生大事，可遗憾的是，有部分女性不得不承受自然流产的痛苦。

一般来说,正常夫妇自然流产率约为10%～15%，流产原因中，约50%～60%是因为胎儿本身的遗传缺陷，其它的原因还包括母亲的生活环境、原有的疾病、感染、子宫发育、内分泌免疫以及父亲原因等等。

那么，在发生一次自然流产后，准备再次受孕前，要注意哪些问题呢？

首先，做好孕前检查。

做好孕前检查，若发现问题，早治疗，选择适当的时机怀孕。如近几年越来越被重视的甲状腺功能减退症，在早期没有任何症状，但对胎儿生长及智力发育有很大影响，国际上建议将孕前及孕期的tsh调整到0.2～2.5范围。其它如优生五项、支原体衣原体等检查异常，都有可能影响孩子的发育；

其次，避免不良的环境

长期接触油漆、手机配件、电脑配件等环境的夫妇，在计划怀孕前要离开一段时间，猫狗等小宠物可能携带各种病原体，如弓形虫等，感染弓形虫可能引起胚胎不发育或者发育异常，也要远离；

第三，改善生活方式

很多夫妇工作压力大，缺乏锻炼、经常熬夜、起居失节，不仅影响健康，也会导致精子卵子的质量也不高，同时，过度吸烟、饮酒、喝咖啡也会对生育产生影响；

特别提醒：要珍惜第一个孩子，不少年轻夫妇对待流产太轻率。流产不仅会损伤子宫内膜，使之越来越薄，如果再有感染，还会引起子宫内膜粘连钙化。若孩子生长的子宫内环境创伤累累，就像在贫瘠的土壤中生长，怎么长得好？