青少年高发的口腔疾病

　　陈天选

　　青少年时期，身体各方面都在快速发展，尤其是牙齿和颌骨处于生长发育的关键阶段，因此，对口腔疾病的预防和关注尤为重要。接下来，我们将科普几类青少年高发的口腔疾病，并探讨其预防与治疗方法。

　　龋齿

　　龋齿又称蛀牙，是青少年常见的口腔疾病之一。龋齿的形成主要是由于细菌在口腔内分解食物残渣，产生酸性物质，进而腐蚀牙齿表面。青少年较偏爱甜食和碳酸饮料，这些食物和饮料中的糖分正是细菌滋生的温床。因此，青少年应尽量减少甜食和碳酸饮料的摄入，养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等。

　　预防龋齿的方法还包括使用含氟牙膏。氟化物能够增强牙齿的抗酸性，减少矿物质流失，从而有效预防龋齿的发生。同时，定期进行口腔检查和洁牙也是预防龋齿的重要手段。

　　牙龈炎

　　牙龈炎是牙龈组织因牙菌斑刺激而引发的炎症。青少年由于口腔清洁不到位、刷牙方法不正确等原因，容易导致牙菌斑的堆积。牙龈炎的症状包括牙龈出血、红肿、疼痛等，严重时还可能影响牙齿的稳固性。

　　预防牙龈炎的关键在于保持口腔清洁。青少年应学习正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，确保牙齿和牙龈都能得到充分的清洁。同时，使用牙线清洁牙缝也是必不可少的。此外，定期进行口腔检查和洁牙也是预防牙龈炎的重要手段。

　　牙齿咬合问题

　　牙齿排列不整齐、咬合关系错乱等也是青少年时期的常见问题。青少年时期是牙齿矫正的最佳时期，因为此时牙齿和颌骨的可塑性较强。牙齿咬合问题不仅影响美观，还可能影响咀嚼功能、发音和颌面部发育。

　　预防牙齿咬合问题，青少年应从小养成良好的口腔习惯，如避免咬硬物、不用牙齿开瓶盖等。同时，定期进行口腔检查，及时发现并纠正不良习惯。已经出现牙齿咬合问题的青少年，应及时就医，进行矫正治疗。

　　智齿问题

　　智齿是口腔中最晚长出的牙齿，通常在青少年时期开始萌出。由于智齿生长空间有限，容易引发智齿冠周炎、智齿阻生等问题。智齿冠周炎表现为智齿周围的牙龈红肿、疼痛，甚至张口受限;智齿阻生则可能导致邻牙受损、龋坏等问题。

　　对于智齿的预防，青少年应关注智齿的生长情况，定期进行口腔检查。一旦发现智齿生长异常或引发炎症等问题，应及时就医，进行治疗。

　　口腔黏膜病

　　口腔黏膜病是指口腔黏膜发生的各种炎症、溃疡等疾病。青少年由于学习压力大、生活不规律等原因，容易导致口腔黏膜抵抗力下降，引发口腔黏膜病。口腔黏膜病的症状包括口腔黏膜红肿、疼痛、溃疡等，严重时可能影响进食和说话。

　　预防口腔黏膜病的关键在于保持良好的生活习惯和口腔卫生。青少年应避免过度劳累和熬夜，保持规律作息。同时，定期进行口腔检查和洁牙也是预防口腔黏膜病的重要手段。

　　此外，家长和学校也应该加强对青少年口腔健康的教育和宣传，提高他们对口腔健康的认识和重视程度。定期带青少年进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病，是保护他们口腔健康的重要措施。

　　(作者供职于河南省郑州市新郑植卓口腔门诊部)