陈天选
青少年时期,身体各方面都在快速发展,尤其是牙齿和颌骨处于生长发育的关键阶段,因此,对口腔疾病的预防和关注尤为重要。接下来,我们将科普几类青少年高发的口腔疾病,并探讨其预防与治疗方法。
龋齿
龋齿又称蛀牙,是青少年常见的口腔疾病之一。龋齿的形成主要是由于细菌在口腔内分解食物残渣,产生酸性物质,进而腐蚀牙齿表面。青少年较偏爱甜食和碳酸饮料,这些食物和饮料中的糖分正是细菌滋生的温床。因此,青少年应尽量减少甜食和碳酸饮料的摄入,养成良好的口腔卫生习惯,如早晚刷牙、饭后漱口等。
预防龋齿的方法还包括使用含氟牙膏。氟化物能够增强牙齿的抗酸性,减少矿物质流失,从而有效预防龋齿的发生。同时,定期进行口腔检查和洁牙也是预防龋齿的重要手段。
牙龈炎
牙龈炎是牙龈组织因牙菌斑刺激而引发的炎症。青少年由于口腔清洁不到位、刷牙方法不正确等原因,容易导致牙菌斑的堆积。牙龈炎的症状包括牙龈出血、红肿、疼痛等,严重时还可能影响牙齿的稳固性。
预防牙龈炎的关键在于保持口腔清洁。青少年应学习正确的刷牙方法,如巴氏刷牙法,确保牙齿和牙龈都能得到充分的清洁。同时,使用牙线清洁牙缝也是必不可少的。此外,定期进行口腔检查和洁牙也是预防牙龈炎的重要手段。
牙齿咬合问题
牙齿排列不整齐、咬合关系错乱等也是青少年时期的常见问题。青少年时期是牙齿矫正的最佳时期,因为此时牙齿和颌骨的可塑性较强。牙齿咬合问题不仅影响美观,还可能影响咀嚼功能、发音和颌面部发育。
预防牙齿咬合问题,青少年应从小养成良好的口腔习惯,如避免咬硬物、不用牙齿开瓶盖等。同时,定期进行口腔检查,及时发现并纠正不良习惯。已经出现牙齿咬合问题的青少年,应及时就医,进行矫正治疗。
智齿问题
智齿是口腔中最晚长出的牙齿,通常在青少年时期开始萌出。由于智齿生长空间有限,容易引发智齿冠周炎、智齿阻生等问题。智齿冠周炎表现为智齿周围的牙龈红肿、疼痛,甚至张口受限;智齿阻生则可能导致邻牙受损、龋坏等问题。
对于智齿的预防,青少年应关注智齿的生长情况,定期进行口腔检查。一旦发现智齿生长异常或引发炎症等问题,应及时就医,进行治疗。
口腔黏膜病
口腔黏膜病是指口腔黏膜发生的各种炎症、溃疡等疾病。青少年由于学习压力大、生活不规律等原因,容易导致口腔黏膜抵抗力下降,引发口腔黏膜病。口腔黏膜病的症状包括口腔黏膜红肿、疼痛、溃疡等,严重时可能影响进食和说话。
预防口腔黏膜病的关键在于保持良好的生活习惯和口腔卫生。青少年应避免过度劳累和熬夜,保持规律作息。同时,定期进行口腔检查和洁牙也是预防口腔黏膜病的重要手段。
此外,家长和学校也应该加强对青少年口腔健康的教育和宣传,提高他们对口腔健康的认识和重视程度。定期带青少年进行口腔检查,及时发现并治疗口腔疾病,是保护他们口腔健康的重要措施。
(作者供职于河南省郑州市新郑植卓口腔门诊部)