孕妈妈预防牙齿疾病的方法

　　孕妈妈由于内分泌水平的变化，加上平时饮食习惯的改变，更容易患口腔疾病。孕妈妈的牙齿和牙龈的疾病，可以通过孕妈妈跟胎宝宝之间的血液循环，影响到胎宝宝的健康，可能会成为心脏病、糖尿病等疾病的导火索。

孕期较常见的牙齿问题

　　1.妊娠牙龈炎：这是由于怀孕期间荷尔蒙改变，使牙龈充血肿胀，颜色变红，刷牙时易出血，偶尔有疼痛不适的感觉。

　　2.妊娠牙龈瘤：这种病症较少见，一般在怀孕中期，由于牙龈发炎与血管增生，形成鲜红色肉瘤，大小不一，生长快速。妊娠牙龈瘤通常不需要治疗或只针对牙周病进行基本治疗，如洗牙、口腔卫生指导、牙根整平等，这是为了减少牙菌斑的滞留及刺激。牙龈瘤会在产后随着荷尔蒙恢复正常而自然消失，若出现妨碍咀嚼、易咬伤或过度出血等，可考虑切除，但孕期做切除手术容易再发。

　　3.其他症状：也可偶尔见到牙周囊袋加深、牙龈容易动摇等症状。

　　口腔卫生不良及原先有牙龈炎的孕妇，在牙周问题上都有较大的发生风险，所以怀孕前先做口腔检查与预防治疗，怀孕期间定期检查，做好口腔清洁卫生是非常必要的。

　　那么，孕妈妈应该怎样注意口腔的健康呢?

　　1.每天早晚坚持刷牙或使用牙线清洁口腔。即使不能多刷牙，也要多漱口。

　　2.定期去专业的牙科医院检查，向专业的牙医进行咨询、指导和必要的治疗。

　　3.保证饮食平衡，营养充足，增强口腔的抵抗力。

　　4.注意吃糖不要过量。因为糖分残留在口腔中，细菌会利用糖分产生酸，使牙齿脱矿，最终导致蛀牙，因此吃含糖食品后，要及时漱口。

　　重庆安琪儿妇产医院妇产医生温凯表示，孕妈妈检查口腔的最佳时期是怀孕4—6个月的时候，这个时候孕妈妈身体状况比较稳定，活动也不是特别受影响。如果说在这阶段发现口腔有疾病的话，尽量在这一期间治疗。(重庆安琪儿妇产医院 供稿)