清晨饮水好处多，每天清晨起床后喝杯凉(温)开水，对人体健康有很大好处。　　01、利尿、通便和降压　　清晨空腹饮水，可加速利尿，并刺激胃肠蠕动，使排便轻松省力，防止便秘，有益于

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很多新手妈妈，初为人母对于孩子照顾的细心周到，看着孩子爱出汗，觉得他需要补充水分，担心孩子脱水，于是每次喂完母乳，还会给孩子再喂点水。甚至有的时候，还会多喂点水给宝宝。其实这是不对的。

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喝水，一个简单的事情，其实也包含很多的学问。大家每天都会喝水，但是对喝水的学问了解多少呢?下面跟大家聊聊喝水的误区，来看看你中了几招吧。

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