怀孕后，躺平不行，剧烈运动更不利于孕妈妈健康，亲贝网小编了解到，很多孕妈们会选择饭后散步消食。对大部分孕妈妈来说，散步也确实是最合适的运动方式，但若你是下面这三类孕妇的话，散步也不合适，最好还是卧床在家。

[!--befrom--] 三类孕妇不靠谱卧床

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亲贝网小编了解到，科学调配妊娠各时期的饮食营养，对优生优孕有着十分重要的意义。
怀孕期间的饮食，是孕妈甚至全家人最关心的，饮食的健康与否关系着准妈妈和胎儿的健康。

[!--befrom--] 吃葡萄大眼宝宝不靠谱

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