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  • 一键了解!香蕉的正确吃法及注意事项~
    一键了解!香蕉的正确吃法及注意事项~

    香蕉是我们生活中很常见的水果,老少皆宜,但很多人并不了解香蕉的营养价值和注意事项,来和小编一起学习下吧~

    吃南瓜子好处多多!2种人不能贪吃
    吃南瓜子好处多多!2种人不能贪吃

    南瓜子,顾名思义是生活中常见南瓜的种子,一般在南瓜成熟之后采摘,然后将种子取出来晒干,而且也可以将南瓜子研磨成粉,都是不错的选择,因为南瓜子的好处有很多,不过在食用的时候还需要注意禁忌,要知道自己是否适合。

    螃蟹的营养价值及吃法
    螃蟹的营养价值及吃法

      现在正是吃螃蟹的好季节,吃蟹有什么讲究你都知道吗?来和小编一起看看吧~  吃蟹讲究“七上八下”,其中公蟹为上,母蟹为下。也就是说农历的七月份公蟹正肥,是吃公

    给孩子补钙就能增高吗?
    给孩子补钙就能增高吗?

      家长经常会误认为孩子长不高是缺钙,多补钙就可以帮助孩子长高,和小编一起听听专家们怎么说吧!  家长经常会问:我给孩子补钙能增高吗?在我们调查过的670名孩子和家长中,有

    孕妈待产,身体的讯号有哪些?
    孕妈待产,身体的讯号有哪些?

      很多新妈妈因为第一次生孩子,对身体的反应不是很清楚,临产前孕妇身体会有什么反应呢?来和小编一起看看吧!  孕妇怀孕37周或之后胎儿即算足月,在接近生产前一两周,会有一些

    吃粗粮有什么讲究?如何正确吃粗粮?
    吃粗粮有什么讲究?如何正确吃粗粮?

      近年来,吃粗粮逐渐成了一种时尚,玉米面窝头、小米燕麦粥、杂面面条以及各种豆制品,组成了备受青睐的“粗粮宴”。但是有些人对粗粮有误解,以为粗粮吃得越多越好,其

    儿童每日需要摄入多少肉类补充营养?
    儿童每日需要摄入多少肉类补充营养?

      鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物,可提供人体所需要的优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质等,是平衡膳食的重要组成部分。  根据《中国居民营养与慢性

    饮食健康,试试这四款发酵食品
    饮食健康,试试这四款发酵食品

    据外媒报道,斯坦福大学医学院的一项新研究表明,酸奶、泡菜、酸菜和酸乳酒等发酵食品可以通过增加肠道细菌的多样性来帮助降低体内炎症。

    烟台女子吃橘子喝牛奶,食物相克导致上吐下泻?
    烟台女子吃橘子喝牛奶,食物相克导致上吐下泻?

    近日,山东省烟台市一名女子因吃太多橘子后喝了牛奶,晚上开始上吐下泻,半夜被紧急送往医院救治的新闻被多家媒体报道,吃橘子后真的不能喝牛奶吗?不然会出现食物相克?

    为什么吃完柿子不能喝酒?是食物相克吗?
    为什么吃完柿子不能喝酒?是食物相克吗?

    在饮食界一直流传着各种各样食物相克的“谣言”,有的“谣言”不攻自破,有的“谣言”却暗含科学道理。为什么吃完柿子不能喝酒?食物真的会相克吗?

    关于健康饮食的几个谣言
    关于健康饮食的几个谣言

    上了年纪的人总喜欢在朋友圈发一些养生食谱。有些养生食谱比较靠谱,而有些则是毫无科学依据,甚至可以说是谣言。今天亲贝网小编就给大家介绍下几个常见的与饮食健康有关的谣言。

    怎么才能区分孩子乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏?
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    入秋之后尽量给孩子囤好这三种零食,营养又健康
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    宝宝不爱吃蔬菜?四招帮你搞定
    宝宝不爱吃蔬菜?四招帮你搞定

    亲贝网小编了解到,蔬菜中富含多种维生素,对孩子的成长发育非常重要。大很多孩子都不喜欢吃蔬菜,让不少家长头疼不已。怎样才能让孩子爱上蔬菜呢?

    年夜饭没准备好,家长们不妨试试这几种适合宝宝吃的菜
    年夜饭没准备好,家长们不妨试试这几种适合宝宝吃的菜

    春节临近,大家今年的年夜饭想好怎么安排了吗?或许你会说只要家人团聚,吃什么不重要。但是对于有宝宝的家庭来说,很多的菜并不适合宝宝们吃,尤其是太油腻、太生冷的菜肴,宝宝们吃完不容易消化。今天亲贝网小编推荐几种适合宝宝吃的年夜饭菜谱,希望宝宝们在新年大饱口福!

    鱼肉虽有营养,但家长千万不要给孩子吃这几类鱼
    鱼肉虽有营养,但家长千万不要给孩子吃这几类鱼

    鱼肉非常有营养,但是如果家长选择不当的话,鱼肉对孩子反而是一种伤害。

    四种没有营养还会影响发育的中式早餐,家长们来看看你家有没有
    四种没有营养还会影响发育的中式早餐,家长们来看看你家有没有

    早餐是一天中很重要的一餐,早餐吃好可以补充一天的能量。尤其是对于成长中的孩子来说,早餐是很重要的。亲贝网小编每天也是为了孩子的早餐发愁,各位家长们如果有好吃又有营养的早餐食谱,也可以分享给小编。今天就由小编给大家总结一些没有营养甚至会影响发育的中式早餐,各位家长们不要踩雷了。

    6个月以上的宝宝大多都缺铁,危害很大,这些事情家长一定要做到

    亲贝网小编今天给大家分享一个小知识点,各位家长要注意了,就是刚出生的足月宝宝贫血的问题,这个时候宝宝身体储存的能量中是有足够的铁来防止贫血的,等到宝宝6个月以后,家长就要注意了,就要及时的给宝宝补充铁了,不然会引起贫血的。

    入冬孩子容易积食?这些饮食规矩家长要牢记
    入冬孩子容易积食?这些饮食规矩家长要牢记

    亲贝网小编最近有了解到很多孩子在入冬以后,就非常容易积食,很多家长就不是很在意,其实换季的时候,宝宝的饮食也是很重要的。下面的这些饮食规矩一定要注意,可以防止宝宝积食,家长们小笔记记起来。

    儿童肥胖率日趋上升 家长要清楚 胖不代表健康
    儿童肥胖率日趋上升 家长要清楚 胖不代表健康

    亲贝网最近得到一组资讯,显示儿童的肥胖率在逐渐的上升,很多肥胖的儿童生病率也在上升。其实在孩子成长的过程中,并不是胖就见健康,有时候肥胖带来的是很多的隐藏疾病。
    首先肥胖是会影响孩子的健康的。

    如果坚持让孩子吃牛排 半年后会有这三种结果
    如果坚持让孩子吃牛排 半年后会有这三种结果

    亲贝网小编今天来给大家探讨一种美食—牛排。牛排作为外来的食物,被中国人接受的程度还是很高的。如今很多家长也会带着孩子去吃牛排,有时候也会在家给孩子做牛排,牛排现在已经成为了很多孩子成长过程中的营养品了。

    这几种食物青春期可以多吃,有利于促进生长发育

    一直以来,为了小孩们能够多长高一些,家长们都绞尽脑汁地补这补那。亲贝网小编之前也分享过吃东西促进生长发育的文章,今天亲贝网小编再给大家分享一篇中医黄晶的文章,几个青春期可以多吃,来促进生长发育的食物。

    婆媳大辩论——该不该给孩子吃冰的东西
    婆媳大辩论——该不该给孩子吃冰的东西

    无论吃什么东西,吃多了都不好,冰的东西也是如此,而且冰果汁、冰糕的糖分和热量都很高,需要控制其摄入的量。

    夏至儿童膳食推荐 美味食谱家长可收藏
    夏至儿童膳食推荐 美味食谱家长可收藏

    中医认为酸味可止汗固表,咸味可补心。夏季儿童饮食宜酸味和咸味食物。“夏至三庚数头伏”,暑气咄咄逼人,天气复杂多变,儿童新陈代谢旺盛,损失水分较多,最易伤津耗气,可适当多吃酸味、咸味食物以及汤汤水水。

    孩子吃得不少却不长肉 家长不能忽略这4点
    孩子吃得不少却不长肉 家长不能忽略这4点

    亲贝网小编经常听到宝妈这样抱怨:“我家孩子吃得不少,怎么总是不长肉呢?”孩子不爱吃饭,这已经够宝爸宝妈头疼的了,吃了不少却不长肉,每次上体重秤一量,还是那个数字,让人怀疑这体重秤是不是坏掉了。其实宝爸宝妈们大可不必如此焦虑,亲贝网小编告诉你,你们可能忽略了这些问题:

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