这“3种食物”家长别常给孩子吃，儿科专家：这些食物是身高杀手

许多家长十分在意孩子的生长发育，因为它事关身高，而基本做法就是从孩子的饮食入手。有些家长科学合理规划，孩子越长越高；而有些家长胡乱补这补那，孩子就是不见高。

01油炸食品

它酥脆的口感，孩子们对油炸食品特别偏爱，想必可以从肯德基等快餐食品的热销可以看出。然而油炸食品的热量很高，且用来油炸的原材料多是不新鲜含有很多激素的肉类。如果孩子吃太多，不仅容易长胖，还会影响生长激素的分泌。

02零食饮料

大多数孩子对零食饮料都无法抗拒，然而零食饮料中含有大量的糖和添加剂等，对身体危害极大。特别是在生长发育期的孩子，会影响正常的饮食摄入，且吸收了大量的糖，对长高也有很大的阻碍。碳酸类的饮料，对生长所需钙质的吸收尤为不利。

03保健品

想必许多家长为了孩子能长高，也会依托于保健品。然而这些保健品的安全标准很难确定，孩子吃下去，可能造成生长激素紊乱，不仅不能长高，还可能性发育早熟。

想要孩子长高需要考虑到方方面面，父母要抓饮食，就是与老人贯彻一致的原则，否则很容易生出变故，这些食品，家长别再常给孩子吃。

文章来源：亲贝网