孕妈妈到待产期 要准备好哪些东西

女性朋友到了待产期，就说明离宝宝分娩的日子已经不远了，这个时候，女性朋友需要为分娩宝宝做好相应的准备，从而保证分娩的过程能够顺利进行。那么，女性朋友在待产期要注意哪些问题？下面就给大家介绍一下。

一、准备好待产包。

女性朋友在待产期的时候，需要将待产包准备好，待产包注意是女性朋友住院期间用的，就要有女性朋友日常必须要用到的物品，也要为产生后的宝宝准备一些必要的物品。

二、待产期间不能够独自一个人外出。

在待产期的女性朋友，绝对不能够一个人独自外出，否则的话，如果有意外情况出现，危害的不仅仅只是女性朋友自己，还对腹中的宝宝造成伤害。女性朋友在待产期要尽量避免外出，而且外出必须要有家人陪同。

三、经常按摩一下自己的身体。

对于待产期的女性朋友，因为身体比较笨重，女性朋友的肌肉和骨骼需要承受极大的负担，因此，女性朋友要注意自己按摩一下身体，这样可以缓解肌肉的疲劳，让进入放松，对接下来的分娩有好处。

四、选择一家分娩的医院。

在待产期，女性朋友要为自己选择一家合适的分娩医院，并事先与医院联系好，从而做好到医院待产的准备。还有，在选择好医院之后，女性朋友以及其家人要研究一下去医院路线，保证女性朋友能够顺利到达医院待产、分娩。

五、学习分娩相关的知识。

女性朋友在家里待产的时候，还应该学习一些分娩相关的知识，了解分娩的时候要怎么呼吸、怎么用了，这样的话，女性朋友在分娩的时候，就能够更好的和医生配合，有助于分娩顺利完成。