家庭教育圆桌会|何谓科学喂养?

　　现在家庭都讲究科学育儿，而其中的科学喂养对宝贝一生的健康至关重要。

　　这是对孩子最早期的一种家庭教育，因为宝宝最初的能力发展，就是在家庭“养”的过程当中完成“育”的。

　　今年元旦，《浙江省人民政府办公厅关于加快推进3岁以下婴幼儿照护服务发展的实施意见》正式实施。今天亲贝网小编就为大家分享《家庭教育圆桌会》以及专家一起探讨的0到3岁宝宝科学喂养指导方法分享给大家。

　　母乳是人生第一餐

　　母乳不仅能增强宝宝免疫力、提高智商，还能减少婴儿感染和过敏性疾病的发生。世界卫生组织认为，母乳喂养对孩子健康带来的益处可以一直延续到成人期。

　　叶芳老师给了一个数据：母乳含400多种已命名的成分，而最贵、最好的奶粉只含40多种成分。母乳是宝宝最自然的食物，富含免疫物质和生长因子，是妈妈为宝宝私人定制的，它会根据宝宝的需求改变成分。

　　奶粉是牛奶去除其中的动物脂肪，加入植物油，然后经高温处理，并添加一些母乳中已知的维生素成分制作而成的，与母乳有很大差异。

　　纯母乳喂养需多久

　　世界卫生组织建议，6个月以内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式。有宝妈问，是不是6个月之后母乳的营养就跟不上了?叶芳解答，最主要的原因是随着宝宝的生长发育，6个月以后可以开始添加辅食了;妈妈们可以继续母乳喂养到宝宝2岁或以后。

　　冷冻母乳

　　哺乳期的妈妈们重返职场，一般会选择背奶。但代际之间往往会产生意见分歧，家里老人觉得经过冷冻的母乳没有营养，宝宝会喝坏肚子。真的是这样吗?

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　　冷冻母乳好不好

　　叶芳说，在冰箱的冷冻室里，母乳中的活性成分在6个月的保存期内会有所降低，但营养只是少量流失，与奶粉相比仍然要好许多。

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　　母乳的保存期限

　　对于母乳的保存期，大家记住“三三三保存法”——室温3小时、冷藏3天、冷冻3个月。家用冰箱由于日常开关门频繁，储存时间较短;如果是专用的小冰柜，可以长期储存到六个月。母乳解冻后，不论是早产宝宝还是足月宝宝，都可以使用。

　　为了最大程度上减少营养成分的流失，宝爸宝妈们要注意保存容器的选择。金属容器会吸附活性成分，所以不主张用不锈钢或金属制品保存母乳。

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　　冷冻奶的解冻方法

　　当宝宝需要母乳时，冷藏奶可以直接拿出冰箱温热，冷冻奶要先放进冷藏室解冻。温奶时，储奶袋先放在自来水龙头下冲，然后放在温水里加热。记住，一定不能用微波炉加热或者在锅里烧热。

　　信息来源：浙江少儿频道