为什么很多女人生完孩子后特别显老？

　　亲贝网小编了解到，很多女人在生孩子前，还像一个芳华正茂的少女。生完孩子之后，立刻衰老了很多。所以，有没有孩子，其实一眼就能看出来。

　　为什么会出现这样的情况呢?

　　生完孩子显老和很多原因有关

　　怀孕会使体内激素发生变化，女性之雌性激素和孕激素的作用下毛发会生长旺盛，皮肤表面容易沉淀黑色素，导致脸上长斑或者长痘。

　　怀孕会使身材发福，腰腹赘肉增多，屁股变大，整个人就显得很老气。

　　女性怀孕期间为了确保胎儿健康，大都会素面朝天不加修饰，在护肤上也会不那么注意。产后又要照顾孩子，更没有时间打扮自己。在这些原因的综合作用下，女性生完孩子就会更容易显老。

　　月子期间要做基础的护肤工作

　　孕妈们不要担心护肤会影响宝宝，护肤和化妆是不一样的，不会对宝宝产生危害。产后肌肤大多处于缺水的状态，要做好补水工作，涂抹一些水乳，敷海藻面膜等都可以，避免肌肤太干燥或者水油失衡。

　　尽早运动塑型

　　月子里宝妈可以进行简单的运动，不要整个月子期间都躺在床上或者坐在沙发上，饭后走一走，在床上做些简单的运动等，有助于身材恢复。等到出了月子，运动强度和量就要逐渐加大，有氧运动要做起来，这样生孩子增长的赘肉才能尽快减下去。

　　休息好

　　宝妈坐月子不仅要兼顾自身身体恢复，还要照顾宝宝，尤其是晚上经常需要起夜喂奶，导致休息不好。这种情况会加速衰老，使皮肤增长出皱纹。月子里要学会让家人帮忙照顾孩子，保证自己有充足的睡眠时间，不要太劳累。如果自己变成了黄脸婆，丈夫即便嘴上不说心理也会介意。因此要爱惜自己，舍得“使唤”丈夫。

　　坐月子可以说是女性一次“重生”的机会，虽然只是短短的42天，但对今后的影响很大，希望大家都能重视起来。想要保持青春的容颜，就要在月子里打好基础，抓住产后半年至一年的恢复期好好护肤锻炼。

　　来源：孕婴帮帮妈