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产后妈妈 月子没坐好的4大表现!

2020-10-31 21:39:22      亲贝网整理


  很多妈妈有过这种感受:生完孩子后,腰背部或全身关节疼痛不适。跟别人说,别人会认为这是因为月子里受凉了,没有好好休息而落下了“月子病”。

  真的是这样吗?是不是月子期间穿得严严实实,躺床上一动不动就不会腰酸背痛?如果不是,那产后疼痛不适是因为什么呢?

  产后妈妈在生下宝宝之后,会休产假,为的就是恢复好身体。但是有些妈妈在产后没有把身体恢复好的话,就会出现关节疼、腰疼、腿疼的症状,天冷更是严重,这些都是月子没坐好的表现。

  如果你产后一个月后就经常出现下面这些症状,很可能就是月子没坐好。

  1腰疼

  有些宝妈月子期间独自照顾宝宝,经常一个人换尿布、洗衣服,时间一长,不免劳累过度,腰疼的不能直起来。

  另外,月子期间,过早的洗头洗衣服,都会造成身体受凉,月子后常常发觉手指关节疼。

  这就是产后月子没坐好,最常见的就是关节疼、腰疼。

  建议准妈妈坐月子期间还是要多注意休息,不要过早从事家务劳动,多多补充钙质营养。产后进行腰肾调养。

  2怕冷

  很多妈妈说自己一到秋冬季节,手脚就爱冰凉怕冷,老公说她是“死人手脚”,晚上即使盖了很厚的棉被,热量始终到不了冰凉的双脚,而且夜里经常小便,去医院也查不出什么毛病,哎,做女人真是麻烦!要承受这样那样的毛病,还要被人嫌弃。

  很多妈妈是不是也一样,生完宝宝之后越来越怕冷,手脚冰凉。在办公室里永远比别人早过一个季节,裹得跟粽子一样。

  没错!这是一种月子问题。可能是坐月子期间,碰了冷水,吹了冷风,导致寒气入侵,致使身子骨比较虚弱,受不得冷。

  3干眼症

  生完孩子后,有些妈妈的视力会变差,经常感到眼睛疼痛、干涩、酸胀,有时候还看不清楚物体,这很可能是患上了干眼症,这也是月子问题的一种。

  或者是在坐月子期间,老公不够贴心、婆婆也照顾不好儿媳妇,再加上准妈妈这段时间心情起伏波动较大,也很脆弱,受了委屈哭多了也会导致眼睛干涩、疼痛。

  4手腕疼

  有位妈妈留言说“有天早上起床,刚活动手时感觉有筋在手腕处的圆骨头那别了一下,好像还有响声。

  活动开了就疼的轻些,后来就不定怎么动下,手腕处就开始疼,这几天疼得越来越厉害”。

  其实像这样的情况,在产后女性中很常见。很多新妈妈忙着照顾新生儿,不注意休息,月子里很容易出现手腕疼。

  出现这种情况可能就是月子期间过度使用手腕,长时间抱孩子,给孩子喂奶姿势不当造成的后果。

  所以坐月子的时候宝妈一定要学会享受,自己能不做的家务活就不要做了,能让家里人代劳就让家里人代劳,万万不可操劳过度。

  信息来源:无忧妈妈

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