给宝宝温奶，水温多少最合适？新手爸妈必看！

　　给宝宝温奶是每个新手爸妈都要掌握的技能，但水温控制却让很多人头疼。水温太高会破坏营养，太低又怕宝宝着凉。今天就来聊聊温奶的那些事，让你轻松掌握最佳水温。

　　一、温奶水温的黄金标准

　　40℃是温奶的最佳水温，这个温度最接近母乳温度，宝宝喝着舒服，营养也不会流失。可以用手腕内侧试温，感觉温热但不烫就对了。我刚开始带娃时总是拿不准温度，后来买了个奶温计，发现40℃时奶滴在手腕上确实特别舒服。

　　二、水温过高的危害

　　水温超过60℃会破坏奶粉中的益生菌和维生素，70℃以上蛋白质会变性。记得有次我急着给宝宝喂奶，水温调到了50℃，结果宝宝喝完后肚子不舒服，还拉肚子。医生说就是水温太高，把益生菌都杀死了。

　　三、水温过低的隐患

　　水温低于35℃，奶粉可能溶解不充分，宝宝喝了容易胀气。而且太凉的奶会刺激宝宝肠胃，影响消化。我表妹就犯过这个错误，用30℃的水温奶，结果宝宝喝完一直打嗝，还吐奶。

　　四、不同季节的水温调节

　　夏天可以稍微凉一点，38℃左右就行;冬天可以调到42℃，但不要超过45℃。我家宝宝冬天喝奶特别慢，我就用保温杯垫，让奶一直保持在40℃左右，这样就不用担心奶凉了。

　　五、温奶小技巧

　　恒温调奶器最方便，设定40℃就能随时用。

　　没有调奶器可以用热水隔水加热，记得经常搅拌。

　　温好的奶要立即喂，放置不要超过2小时。

　　温奶前先洗手，奶瓶要消毒干净。

　　温馨提示：每个宝宝对温度的敏感度不同，要观察宝宝的反应。如果宝宝喝奶时皱眉或推开奶瓶，可能是温度不合适。

　　给宝宝温奶看似简单，其实很有讲究。记住40℃的黄金标准，根据季节适当调整，观察宝宝的反应，相信每个爸妈都能成为温奶高手!让我们一起，用最合适的温度，守护宝宝的健康成长!