宝宝冲奶易踩的“坑”，新手爸妈必看！

　　给宝宝冲奶粉看似简单，但很多新手爸妈一不小心就会犯错，轻则影响宝宝消化吸收，重则可能危害健康。今天就来盘点冲奶过程中常见的“坑”，看看你踩过几个?

坑1：奶粉冲得太浓或太稀

　　错误做法：

　　怕宝宝吃不饱，多加几勺奶粉，冲得浓一点。

　　担心上火或便秘，故意少放奶粉，冲得很稀。

　　危害：

　　太浓→增加宝宝肾脏负担，可能引发便秘、脱水甚至肠坏死。

　　太稀→营养不足，影响生长发育。

　　正确做法：严格按照奶粉罐上的比例冲调，用配套的量勺，刮平后再倒入，不能随意增减。

坑2：用开水冲奶粉

　　错误做法：直接用刚烧开的沸水冲奶粉，觉得能杀菌。

　　危害：

　　高温会破坏奶粉中的维生素、益生菌等营养成分。

　　过烫的奶液可能烫伤宝宝口腔。

　　正确做法：用40-50℃的温水冲调(部分奶粉要求70℃，需看说明)，滴在手腕内侧试温，感觉温热不烫即可。

坑3：先倒奶粉再加水

　　错误做法：先放奶粉，再倒水，导致实际水量不足。

　　危害：

　　奶液过浓，增加宝宝消化负担。

　　奶粉容易结块，溶解不均匀。

　　正确做法：先加水至指定刻度，再放入奶粉，摇匀后检查奶液量是否准确。

坑4：大力摇晃奶瓶

　　错误做法：上下猛摇奶瓶，试图让奶粉快速溶解。

　　危害：

　　产生大量气泡，宝宝喝奶时容易胀气、吐奶。

　　正确做法：双手搓滚奶瓶或水平轻轻摇晃，避免剧烈晃动。如有气泡，静置1分钟再喂。

坑5：剩奶反复加热喝

　　错误做法：宝宝没喝完的奶，放温奶器或冰箱里，下次加热继续喝。

　　危害：

　　奶粉营养流失，且容易滋生细菌，导致宝宝腹泻。

　　正确做法：冲好的奶1小时内喝完，超过时间直接倒掉。

坑6：用矿泉水冲奶粉

　　错误做法：觉得矿泉水更干净，长期用它冲奶。

　　危害：

　　矿泉水的矿物质含量高，可能增加宝宝肾脏负担。

　　正确做法：用烧开晾凉的自来水或纯净水即可。

坑7：不按阶段换奶粉

　　错误做法：1段奶粉喝到1岁多，觉得“营养够用”。

　　危害：

　　不同阶段的奶粉配方不同，长期喝低段数奶粉可能导致营养不均衡。

　　正确做法：按宝宝月龄选择对应段数(1段0-6月，2段6-12月，3段1岁以上)。

　　总结：冲奶正确步骤

　　洗手，清洁奶瓶和奶嘴。

　　先加水(40-50℃)，再按比例加奶粉。

　　轻轻摇匀，避免气泡。

　　试温后尽快喂奶，1小时内没喝完就倒掉。

　　避开这些“坑”，宝宝的奶才能喝得健康又安全!你学会了吗?