孕妇吃山楂会流产？孕期需注意自身情况

自然流产对于一些人来说是一道难以迈过的坎，其中高龄就是一个危险因素，二孩时代许多家庭即便妈妈已经超过35岁还是打算再要一个孩子，更增加了这种不确定的风险。什么人容易自然流产？高龄孕妇流产几率多大？专家指出，过度肥胖、有合并糖尿病、患有多囊卵巢综合征，或者甲状腺功能异常的患者、子宫畸形患者、年龄大于35岁的孕妇、有多次流产史的人，最容易发生自然流产。

中国人对于吃特别讲究，一些孕妇在孕期特别馋，好吃一些酸酸甜甜的小吃，对于“吃”而引起的自然流产，网上有各种不同的说法：“吃山楂会引起宫缩增加流产风险”、“吃螃蟹会引胎动容易流产”。而为了安胎预防流产，“莲子桂圆山药汤、南瓜蒂莲蓬蒂末治疗血热型先兆流产”之类的偏方网上也有不少。

专家表示，吃山楂、螃蟹会导致流产这些说法是不正确的，至于一些偏方，有的有一定道理，但对一些人而言则是禁忌，有的则缺乏科学依据，总之过于极端都是不好的，最重要的还是要控制食用的量，要讲究膳食平衡、多种多样，任何食物单一过量都是不利于身体健康的。

说法：吃螃蟹会导致孕妇流产

辨正：偶尔吃是可以的

蟹爪有活血化淤、消肿的功效，孕妇吃后血流更畅，容易造成胎动，进而流产。

专家点评：从中医上来说，蟹属于寒凉之物，薏米有利水渗湿之功效，孕妇慎吃，但不是说吃了就会引起流产，目前没有明确科学依据，只要合理搭配，健康饮食，不暴饮暴食，不长期单一食用，偶尔少量吃一次，是可以的。这里反而要提醒的是：孕妇不应该大补，因为容易导致大出血，同时也不建议孕妇随便吃网上买的补品、保健品等，因为没有资质保障，不太安全。

说法：吃山楂容易流产

辨正：过于夸张

山楂味酸甘，性微温，有消食积、散淤血、杀虫、健胃消痞之功。现代药理研究表明，山楂经乙醇（酒精）浸出物提取为静脉注射液，对兔子进行实验，有缓慢而持久的降压作用，还有收缩子宫的作用。

专家点评：山楂使兔子收缩子宫的实验不能证明山楂会使人流产。在这个实验中，是以山楂的浸出物为注射液，说明浓度非常高，而我们平时食用山楂时，并不会摄入如此大量的山楂浸出物，因此这个实验并不是很有代表性。不过鉴于山楂浸出物的确会使兔子子宫收缩，因此还是建议孕妇吃山楂以适量为好。

说法：孕期涂指甲油可致流产

辨正：有道理

指甲油以及其它化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质，容易引起准妈妈流产及生出畸形儿。所以孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品，以防流产或婴儿畸形。

专家点评：由于指甲油中含有毒有害的物质，长期使用指甲油对人体都是不利的，因此更不建议孕妇在孕期使用指甲油，对于化妆品、染发剂等化学物品也不建议使用。可以使用天然的护肤品，而不是化妆品，这对孕妇的刺激较小，利于胎儿健康。

偏方：莲子桂圆山药汤预防先兆流产

鉴定：内热重者勿食用

莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克同煮。怀孕后即开始食用，每日一次，适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡且有习惯性流产史者。

专家点评：莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。桂圆性温味甘，有益心脾，补气血的功效。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。但桂圆含糖分高，不适合阴虚火旺内热重者食用。

偏方：南瓜蒂莲蓬蒂末治疗血热型先兆流产

鉴定：体虚者少食用

南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，米汤送下，一日服完，适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

专家点评：南瓜蒂味苦，微甘，性平，解毒利水，具有一定的安胎作用。莲蓬蒂有清热降火的功效，适合内热且有先兆流产历史的孕妇，但体寒阴虚者少食用。

偏方：苎麻根糯米粥安胎补气

鉴定：脾肾阳虚者慎食

苎麻根60克，红枣10枚，糯米100克。将苎麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、红枣，煮成粥。粥熟后即可服用。

专家点评：苎麻根为苎麻的干燥根及根茎，味甘性寒，有清热、止血、安胎功效。大枣味甘性平，具有补中益气、养血安胎之效。糯米味甘性微温，具有补脾胃、益气血的作用。上述药合用具有清热补虚、止血安胎之功效。适用于怀孕期间胎动不安、阴道流血、体虚而热的妇女，但脾肾阳虚的妇女不宜食用。

偏方：杜仲鸡安胎补肾

鉴定：阴虚火旺者慎食

约重500克的乌骨鸡1只，炒杜仲、桑寄生各30克。先将乌骨鸡闷死（不用刀杀），去除毛杂和内脏，用纱布将杜仲和桑寄生包好放入鸡腹内，然后加水将鸡煮至烂熟。之后将鸡腹内的杜仲和桑寄生丢弃，加入调料，即可食用。可饮汤食鸡，分2～3次食完。

专家点评：乌骨鸡味甘性平偏温，可益五脏、补虚损，具有强筋骨、调月经、止白带的功效；杜仲味甘微辛性温，可补肝肾、壮筋骨；桑寄生味微苦性平，可补肝肾、强筋骨。上述药合用具有补益肝肾、强筋壮骨、止漏安胎之功效。此方适用于气血不足、肾气亏虚的习惯性流产者，可于妇女怀孕前服用，也可在其怀孕后服用，但阴虚火旺的妇女不宜食用。

孕期头三月尾两月禁房事

在近几十年的科研中，并没有强有力的证据证明孕期同房会导致不良的妊娠结局，但是怀孕的头三个月和尾两个月是需要禁房事的，而孕期三月到六月间，做好准备就可以同房，但需节制，选择合适的体位，同时同房时应戴避孕套，避免精液直接排到阴道里，因为精液内含有大量的前列腺素，会软化宫颈，诱发宫缩。若孕期出现了卵巢囊肿，有性生活则可能使囊肿移动或坏死，这样有可能使胎盘位置偏低，导致出血、流产。

新装修的房子放置半年再入住

现在许多年轻人都是结婚、搬新房子、怀孕生孩子，而且是新房子一装修完就马上搬进去，而甲醛等一些化学物品的气味还未完全消散，是很容易引起自然流产的。因此对于怀孕的妇女，新装修的房子最好还是放置通风至少半年，再搬进去住会更妥善。

年轻患者流产后半年内才可怀孕

从中医角度来说，自然流产之后身体状况与刚生完孩子之后身体状况相似，无论是饮食还是健康调理上都有其相似的地方，但不需像坐月子那样那么严格。饮食方面，等阴道流血停止后，可适当进补，如花旗参乌鸡汤、五指毛桃排骨汤、石斛红枣枸杞炖鸡汤、阿胶糕等等，避免吃过于寒凉如苦瓜、绿豆、西瓜、龟苓膏等食物。生活方面避免冷水洗澡、过早过频房事、粗重之活等。建议年轻的患者流产后避孕三个月到半年调理好身体后再怀孕。

连续自然流产夫妻都应全面体检

自然流产连续发生3次或以上，称为“复发性流产”（习惯性流产），复发性流产往往都发生在同一妊娠月份，而流产过程一般与普通流产无异。早期复发性流产的原因常为母体黄体功能不足、甲状腺功能低下、胚胎染色体异常等。晚期复发性流产最常见的原因为宫颈内口松弛、子宫畸形、子宫肌瘤等。导致复发性流产的因素很多，一般情况下，发生流产后半年以内要避孕，可减少再次流产的发生。这期间夫妻双方应该进行全面的体格检查尤其是遗传学的染色体检查。复发性自然流产的夫妻体检内容：男方：精子常规、血型、染色体等；女方：卵子细胞涂片、宫颈评分、基础体温、血型、染色体、B超检查子宫发育情况等。

早期流产的日常预防十方

1 .不要做过重的体力劳动，妊娠3个月内不抬重物，不攀高，不远游，避免疲劳；

2 .孕期一定要获得家人的全力支持，保持心情舒畅，避免各种精神刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，保持情绪稳定；

3 .防止外伤，避免跌倒和腹部受到外力的撞击、挤压，同时也要避免接触有毒物质和放射性物质的照射；

4 .防寒保暖，预防感冒，注意休息，情绪稳定，生活规律；

5 .禁用妊娠禁忌药物，如精神药物、化疗药物等；

6 .加强营养，食物要易消化，忌辛辣助热之品；注意饮食卫生，防止肠道感染，以免因腹泻引起流产，长期腹泻易引起流产；

7 .夫妻双方备孕前应该体检和做血型鉴定，包括R h血型系统；

8 .甲状腺功能低下者，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物，这类药物不会影响怀孕；

9 .有子宫内口松弛的可在孕13到14周做宫颈环扎术；

10 .男方要做生殖系统的检查，有前列腺感染、前列腺炎、生殖道衣原体感染等的男性，要治疗彻底后再使妻子受孕。

个案

雄激素偏高首次怀孕就流产

33岁的高小姐首次怀孕即流产，后来又怀了两次，结果还是自然流产。医生发现高小姐较肥胖，脸上的痘痘比较多，而且毛发浓密，月经也一直不正常，有时甚至半年才一次例假。经检查确诊判断高小姐患上了多囊卵巢综合征，主要症状就是雄激素偏高，导致其月经不调，毛发浓密，易流产。

专家点评：多囊卵巢综合征是内分泌失调的一种症状，是排卵障碍性疾病，当垂体功能出现紊乱之后会影响到血清泌乳素和促甲状腺激素的分泌。

这时泌乳素的升高往往是轻度升高，而泌乳素的轻度增高导致的高泌乳素血症和促甲状腺激素功能异常而导致的亚临床甲减都可能成为自然流产的诱因。多囊卵巢综合征是不能根治的疾病，因此患有多囊卵巢综合征的患者想要怀孕的话，妊娠前应该进行几个方面的预处理：1 .运动、饮食控制：饮食应低糖低脂，每周至少3- 4次，每次半小时以上运动；2 .降雄激素治疗：可用降低雄激素的药物；3 .控制胰岛素抵抗，使用胰岛素增敏剂。只有在做好预处理的情况下才能妊娠，否则容易发生流产，或者患上妊娠期糖尿病、妊娠高血压综合征等。

多囊卵巢综合征患者妊娠后仍然需要控制饮食，同时需要经常看医生，密切随访，降低流产以及妊娠合并症的风险。