怀孕期间不能喝哪些饮品 准妈妈必读

我们都知道，女性在怀孕期间身体是比较虚弱的，在饮食方面需要多加注意，补充足够的营养是必须的，才能避免不合理的饮食对自身和胎儿带来不好的影响。那么，准妈妈怀孕期间不能喝哪些饮品？

准妈妈在怀孕期不能喝以下几种饮品：

1、生水：由于生水会引发腹泻或被传染其他疾病的发生，所以，准妈妈们应避免喝生水。

2、可乐类饮料：因为这类饮料中含有大量咖啡因，能够迅速通过胎盘影响胎儿的正常发育。此外，实验研究表明，咖啡因还会引起动物出现腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等现象。

3、浓茶：这其中含有咖啡因和鞣酸。其中含有的鞣酸还还会影响铁质的吸收，引发孕妇贫血。孕妇如果常喝浓茶会对胎儿骨骼发育带来不小的影响。

4、汽水：其中含有的磷酸盐进入肠道后，会和食物中的铁发生反应，会产生对人体有害的物质。准妈妈如果大量饮用汽水容易消耗体内铁质，导致贫血。

5、冷饮：喝太冷的饮料容易引起胃肠血管的痉挛、缺血，甚至还会出现胃痛、腹胀、消化不良现象，还会引起胎儿躁动不安。