叶酸服用过多，可能会损坏宝宝的大脑发育

　　孕妇缺乏叶酸，可能引起早期的自然流产、胎儿宫内发育迟缓，早产和出生低体重、唇腭裂、心脏畸形等，孕妇发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致神经管的畸形。补充叶酸可以预防胎儿畸形、减轻孕产妇疾病。

　　可以说叶酸对孕妇和宝宝健康非常重要，也是现在大部分孕妈都要服用的。

　　然而亲贝网小编看到一项新的研究警告说，怀孕期间服用过多的叶酸可能会损害宝宝的大脑发育。

　　加州大学戴维斯精神研究所的研究人员说，这是一种“金发效应”，女性在服用补充剂时必须得到正确的剂量。

　　叶酸，也被称为维生素B9，是推荐给孕妇的，因为它已被证明可以大大降低神经管缺陷的风险，如脊柱裂。建议的剂量至少为400微克(MCG)，健康专家警告说，叶酸的最高每日限量为1000 mcg。

　　他们对怀孕的老鼠进行了研究，给他们正常量的叶酸，是推荐量的10倍，或者根本不给。

　　这些小鼠的后代被给予的叶酸是推荐量的10倍，这些小鼠的胚胎大脑发生了明显的变化，过多的补充剂就像叶酸缺乏一样有害。

　　研究的合著者康斯坦丁诺斯·扎尔巴利斯说：“这并不微妙，它是实质性的。”“如果你摄入大量的叶酸，大脑结构就会发生明显的变化。”

　　这项研究的共同作者拉尔夫·格林教授补充道：“我们相信叶酸有一种金发效应。太少是不好的，过多的是不好的;你必须把它做得恰到好处，”

　　他们认为这个问题是由于叶酸在体内是如何分解的，并表示他们将对研究结果进行更多的研究。

　　信息来源：爱医学爱生活