宝宝怎么预防护理雾霾天呼吸道疾病

宝宝多喝水可预防呼吸道疾病

进入元月份以来，北方各地雾霾天气较多，很多医院接诊的患感冒、支气管感染、哮喘等呼吸道疾病的患儿明显增加，年龄在2个月到5岁者居多。要如何在雾霾天里预防宝宝患呼吸道疾病呢？跟么么一同关注吧！

雾霾进入人体过程及后果

雾霾进入呼吸道，刺激并破坏气管黏膜，导致气管黏膜杀灭病毒、细菌和抵抗它们进入肺部组织的功能下降，气管黏膜的排毒功能下降。在这种情况下，原本身体健康的人群可能会出现咳嗽、气管炎等症状。

由于宝宝各项免疫水平较低，抵抗力较弱，更易感染呼吸道疾病。

雾霾天如何预防宝宝患呼吸道疾病

家长尽量减少宝宝的外出，或者戴上口罩进行简单防护，还应避免去人流量大的地方。

么么提醒：宝宝的口罩要选择戴专业口罩，医用口罩都是经国家正规批准，有许可证的，市面上的口罩，市民还是谨慎选购为好。医学口罩主要分为三类，分别是医学防护口罩、外科口罩以及N95、N99口罩。这三类口罩的结构有三层，最外层是防溅，中间是过滤，最内层是防潮。这些医用口罩对于预防呼吸道疾病还是有效的，而市面上的棉纱口罩则只具有防尘作用。

由于医学口罩均为成人使用，心灵手巧的妈妈们可以稍微裁剪改造一下给宝宝使用。

雾霾天气宝宝患呼吸道疾病如何护理

1. 多休息，适当保暖，室内温度保持了18~22℃为宜，避免温差过大。

2. 宜食用粥、蔬菜、水果等易消化的食物，多喝水，少吃油腻食物。

3. 要保持儿童居室的湿度在45%-55%，多喝水保持呼吸道湿润，可以在中午开窗换气。